秋季，是一個干燥的季節(jié)，皮膚暴露在趕在的環(huán)境中很容易丟失水分，不好好加以管理的話肯定是要出問題的，皮膚保濕一定要選對產(chǎn)品，還要定期去角質(zhì)，怎樣水分才能不進(jìn)去。秋天的皮膚護(hù)理至關(guān)重要，姐妹們一定不要忽視哦。

4、 每周做一次全套護(hù)理。

有條件者每周還應(yīng)該抽l小時做一次面部的全套護(hù)理。包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面護(hù)理。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔嫩。

5、 通過飲食潤澤肌膚。

飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果、魚、家禽、瘦肉，盡量戒除酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品。多飲滋補(bǔ)清淡的湯水，如銀耳 冰糖，木瓜、蜜棗、豬骨堡和羅漢果瘦肉煲等，這些均有防止喉干舌燥和潤膚的作用。