做好眼睛防曬！防止眼部老化
除皮膚外，眼睛其實(shí)也要做好防曬。眼睛是接受紫外線最直接的部位，而長(zhǎng)時(shí)間遭到紫外線的照射，會(huì)招致眼睛提早老化和發(fā)作其它眼睛疾病。
1、盡量避免上午10時(shí)至下午4時(shí)期間外出
如外出應(yīng)做好防護(hù)，戴防uv鏡片的太陽鏡、戴有帽沿的帽子、打遮陽傘�？s短烈日下活動(dòng)時(shí)間，盡量減少暴曬。一般在烈日下活動(dòng)1～2小時(shí)，要在陰涼處休息一下。下午1時(shí)到3時(shí)應(yīng)安排午休，避免暴曬。
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