林熙蕾白皙緊致保養(yǎng)秘笈。37歲的林熙蕾于2011年3月28日在馬爾代夫下嫁年長兩歲的美籍商人楊晨。在唯美的碧海藍(lán)天下與丈夫隨心漫步的林熙蕾身上并未見臨近不惑之年的疲態(tài)，白皙緊致的皮膚和火辣的身材依然養(yǎng)眼十足!

崇尚自然 中藥調(diào)理

對(duì)飲食崇尚自然，林熙蕾本人也是“純天然”，至今連微整形玻尿酸都未曾嘗試，她認(rèn)為性感不是壞事，但她反對(duì)為性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。“我少女時(shí)期常有青春痘煩惱，但現(xiàn)在已經(jīng)不年輕了，當(dāng)然沒有青春痘的煩惱了!”皮膚狀況維持不錯(cuò)的她，除了天生麗質(zhì)的因素外，良好的作息，熱愛運(yùn)動(dòng)，不喝咖啡、茶，少吃甜辣零食等良好習(xí)慣，還會(huì)選擇吃中藥調(diào)養(yǎng)身體。

燕窩紅棗美容 七時(shí)禁食

林熙蕾很注重飲食，多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時(shí)之后禁食，免得囤積脂肪，過得的脂肪會(huì)讓人變得疲乏易老。她每天早上都喝燕窩吃幾粒紅棗，更是養(yǎng)顏美容的秘方。