防輻射需內(nèi)調(diào)_OL族看過來(2)
長期面對電腦的OL族們要注意啦!輻射對于皮膚的侵害可是不容忽視的，除了要注意表面肌膚的護(hù)理，同時(shí)也要注重內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，內(nèi)外結(jié)合才能呈現(xiàn)出亮白光鮮的皮膚哦!
2、調(diào)理美味生活
酸甜苦辣咸等主要調(diào)味品，作為每天的烹飪佐料不可缺少，它們分別具有使菜肴增加美味，提高食欲，減少油膩，解毒殺菌，舒筋活血，保護(hù)維生素C，減少水溶性維生素的損失，維持體內(nèi)滲透壓和血液酸堿平衡，保持神經(jīng)和肌肉對外界刺激的迅速反應(yīng)能力，以及調(diào)節(jié)生理和美容健身等不同功能。
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