五谷指稻、麥、薯、粟、豆，它們不只是營養(yǎng)食物，照樣是美容的佳品，越來越多的女人傾向于成分自然的五谷DIY護(hù)膚品。那么五谷的美容功用都是什么呢?

稻——透明肌膚

大米不僅可以護(hù)膚，而且功效全面，其最卓越的功能在其強(qiáng)大的補(bǔ)水保濕作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質(zhì)打造天然的透明肌。

美膚DIY：淘米水洗臉

做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗 后 ，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成，可直接拿來洗臉啰!

美容功效：每天用淘米水洗臉，既能美白又能去除角質(zhì)。由于淘米水洗凈力適中，質(zhì)地溫和，又無副作用。大米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗�非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。