夏季OL保濕必備 空調(diào)室內(nèi)保濕法。在炎夏的日子里，任誰(shuí)都想躲在冷氣房?jī)?nèi)，享受涼風(fēng)送爽的時(shí)刻，但你可知道“冷氣房”是肌膚的大敵嗎?它能將肌膚的水分抽走于無(wú)形，導(dǎo)致脫妝、肌膚干燥，以及毛孔粗大等問(wèn)題。所以經(jīng)常處于冷氣房?jī)?nèi)的OL，千萬(wàn)別忽略保濕肌膚這一環(huán)，并謹(jǐn)記以下的應(yīng)對(duì)策略，嚴(yán)守肌膚的水潤(rùn)度!

內(nèi)外保濕抗干法你知道嗎?

內(nèi)在保濕

1、最簡(jiǎn)單的內(nèi)在保濕法當(dāng)然是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對(duì)新陳代謝及排毒都有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，令身體攝取足夠的水分。

2、要注意喝水的方式，千萬(wàn)別待身體出現(xiàn)口干時(shí)才喝，因?yàn)樵诖藭r(shí)才補(bǔ)充水分已經(jīng)遲了。對(duì)于經(jīng)常忘記喝水的OL來(lái)說(shuō)，可利用吸管的方式喝水，才能維持身體及肌膚的儲(chǔ)水量。

3、咖啡及茶雖有利尿功效，但它們都會(huì)令肌膚變得干燥，應(yīng)少喝為妙。而每天不要攝取多于1杯的分量。