宅女是越來越多了，想逛街了，就可以去網上逛逛，也是很好的。然則老是對著電腦，宅女美容秘笈你們都有嗎?一天都不出門，感覺肌膚不會遭到污染，也就用不著特殊的美容護膚了。這就錯了，宅女美容秘笈也是很主要的，這些DIY秘方既省錢又有用，還很環(huán)保，一舉三得!

2.常吃山藥 既纖體又美容

山藥能夠供給人體大量粘液蛋白，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。而其本身是一種高營養(yǎng)、低熱量食物，就算正在的MM也可以放心食用。同時，山藥富含富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用于皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚功能并改善體質。