如何快速清除痘疤痘印?痘痘好了就一了百了了?那留在臉上的“記憶”會不會成為你心口永遠的痛?戰(zhàn)“痘”的最終目的是恢復平滑完美的肌膚，決不允許痘疤作怪!

3 吃出好皮膚

痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力--

1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2. 多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。