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夏天想穿美麗涼鞋_5個(gè)錯(cuò)誤要注意!(3)

來源于:維度2011-06-26 17:42編輯:vdolady
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想美美的穿涼鞋?現(xiàn)在開始好好看待它們。今日小編就要通知5個(gè)日常中對(duì)雙腳不“友愛”的錯(cuò)誤,還為引薦最適用的足部保護(hù)產(chǎn)物,立時(shí)來看看吧!

錯(cuò)誤五:運(yùn)動(dòng)時(shí)候瞎跑

當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)是非常好的習(xí)慣,但是重復(fù)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)你的足部 (還有膝蓋) 造成損傷,尤其特別是在你沒有穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)。

跑步也一樣,因?yàn)槟_趾會(huì)重復(fù)和地面接觸,所以可能會(huì)引起腳趾甲充血,這是足部醫(yī)生在馬拉松長(zhǎng)跑中最常接觸的病例。如果出現(xiàn)這樣的情況,要盡早治療,避免指甲脫落,否則腳趾就再也不能正常生長(zhǎng)了。

除了注意這些生活中對(duì)雙腳不“友好”的錯(cuò)誤,應(yīng)該如何護(hù)理才能在即將到來的夏天毫無顧忌的穿上涼鞋?mara taskin是紐約rita hazan沙龍的指甲護(hù)理師,她給我們提供了一些簡(jiǎn)單的tips,讓你在家自己也能達(dá)到沙龍級(jí)別的護(hù)足效果。

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