保養(yǎng)誤區(qū)容易造成加速衰老。很多美眉都喜歡在睡前進(jìn)行保養(yǎng)，讓皮膚在夜間能夠把養(yǎng)分都吸收進(jìn)去。MM喜歡在睡前往臉上涂上厚厚的乳液，反復(fù)地涂擦眼霜，不斷地給皮膚補(bǔ)充水分。到底這樣的保養(yǎng)步驟和用法是否正確?

誤區(qū)一 乳液越厚越滋潤

很多美眉在冬季睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補(bǔ)充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護(hù)膚品?護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用，過多的護(hù)膚品只會(huì)使皮膚不堪重負(fù)!

正確方法：睡前，涂適量的護(hù)膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。時(shí)下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負(fù)”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。 這樣的皮膚才會(huì)更健康。