只要你每天呆在車內的時間長于90分鐘，無論你是否被堵在大馬路上，衰老的危險就會存在。有車的男人們要注意，愛車的同時也需要關心自己的臉部肌膚。

男人愛車也愛臉

你每天待在車內的時間有多久?如果不注意保養(yǎng)，經常堵在路上1小時的你會比不開車的人老4倍，偶爾的自駕游也會給有害光線暗殺肌膚細胞提供機會。如果你不想因為喜歡開車而導致皮膚問題和腿部肌肉萎縮，這里有3個辦法供你參考。

1.抗老精華

紫外線會隨玻璃面和地面反射到肌膚表面，防曬霜、墨鏡和長袖外套等都可減少傷害。但千萬別忘了這只是防御，并不能保證肌膚100%不受傷害，所以每天保養(yǎng)一定要有涂抹抗老精華這一步，不僅可以促進肌膚細胞的再生，也可以防止過度照射而流失水分，甚至導致皮膚松弛。

2.干搓腿

長期坐在車上不利于血液的流通，堵車時用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到腳踝。然后，再從腳踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重復數遍。此法可使關節(jié)靈活，增強步行能力，可預防下肢水腫和肌肉萎縮等。

3.換代步工具

雖然自行車代步現在不適用于環(huán)境惡化的大城市，多乘公交交通工具目前來說是最有利于肌膚健康與身體健康的方法，縱使這個“倡導”天天呼喚著全國人民，堵車始終十年如一日�？磥泶蠹叶枷氲鹊筋净计つw癌和下肢癱瘓時才會后悔當年沒有試著離開那該死的車位幾天。