護(hù)膚美容是一個(gè)女人一生的功課，要想永葆皮膚健康水嫩，就要從日常的皮膚護(hù)理著手，每天多愛自己一點(diǎn)，給肌膚做一個(gè)徹底的清潔和保養(yǎng)，你的皮膚也可以水當(dāng)當(dāng)?shù)�，不油不干。怎樣保養(yǎng)能夠事半功倍呢?你的保養(yǎng)方法用對(duì)了么?下面我們來看一看你有沒有走向以下保養(yǎng)的誤區(qū)。

3、嚼口香糖

經(jīng)美國洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任�？怂共┦颗R床試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

4、飯后不要喝茶

鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤動(dòng)人!