許多女生在某一時節(jié)內(nèi)，都堅持用一種需求的美容產(chǎn)品。其實除了溫度與濕度外，心理周期也是皮膚好壞的一個重要要素。假如能巧妙應(yīng)用心理周期，有針對性地進行皮膚護理，便會發(fā)生你意想不到的結(jié)果哦!

第一階段：月經(jīng)期

時間：月經(jīng)來的第一天到最后一天

保養(yǎng)原則：干燥肌膚補水為先。

體內(nèi)變化：體內(nèi)荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。

肌膚狀況：身體水分會隨之大量流失，所以這期間皮膚容易粗糙干燥，血液循環(huán)不好，黑眼圈情況加重。同時，體溫的降低，往往導(dǎo)致新陳代謝能力減弱，體內(nèi)垃圾無法及時排出， 膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在于“養(yǎng)”上面。

針對性保養(yǎng)方案：

1、補水保濕。月經(jīng)期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補水保濕作用的日霜。在月經(jīng)期間，也可用保濕 面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

2、對于月經(jīng)期間由于失血過多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用劃圈的形式，加強眼部的按摩，這樣可以減少黑眼圈。

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