護膚心得：不要讓這些食物扼殺你的皮膚！(3)
要想保持完美的皮膚，食物方面是絕對不可以百無禁忌的。
小心皮膚殺手就在你身邊哦!快來提防這些破壞皮膚完美的食物吧!
5 添加劑
人的新陳代謝若是正常，體內(nèi)的黑色素可順利排出，人的皮膚就會顯得白皙、細膩。而若在食物中添加過多的雞精、防腐劑、人工色素等添加劑，就會加重內(nèi)臟的負擔，使黑色素不能順利地排出。長期淤積在體內(nèi)的黑色素會使皮膚長出黑斑和雀斑。因此，女性不要在食物中添加過多的添加劑，以減輕內(nèi)臟的負擔，使黑色素能順利地排出體外。
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