32歲的小楚是一位新手媽媽,平日里忙于照顧小寶,生活簡單充實(shí)�？勺罱�她遇上了煩心事:排便困難!無論白天還是夜晚,時時覺得有便意,去了廁所卻經(jīng)常是“無功而返”,很少能排出來。而且,便便的時候,總感覺下面有東西想從中“掙脫”。一段時間下來,小楚臉色變差、精神恍惚,整個人也憔悴了許多。

如果你的身體出現(xiàn)了以上這種情況,很可能是發(fā)生了“盆腔臟器脫垂”。

盆腔臟器脫垂(pelvic organ prolapse,POP)是指由于盆底支持組織缺陷或松弛引起的盆腔器官下移或移位引發(fā)的位置及功能異常,這在生過孩子的女性中并不少見。

美國約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),40%的女性在生下孩子后的10年內(nèi)會出現(xiàn)盆腔器官脫垂的癥狀,14%的女性盆腔器官功能明顯下降,這在體檢中是能夠檢測出來的。

一旦POP”纏上“你,你會經(jīng)歷以下尷尬又不安的情況:腰部總是非常酸痛且小腹伴有強(qiáng)烈的下墜感,久站后更為明顯;排尿時會遭遇麻煩,有些人尿不盡,有些人卻尿失禁;排便時也會遭遇麻煩,久坐大便依然不出;有些女性在產(chǎn)后會避免性行為,因?yàn)樗齻儞?dān)心POP帶來的不適或窘迫,特別是那些在性行為過程中出現(xiàn)尿失禁或大便失禁的女性。

為什么女性在產(chǎn)后會容易出現(xiàn)POP呢?

女性盆底由封閉骨盆出口的多層肌肉和筋膜組成,子宮、直腸和膀胱等位于盆腔,盆底的肌肉、韌帶和筋膜等共同組成一個類似于“吊床”的結(jié)構(gòu)承托這些器官,維持在各自正常的位置。

盆底肌肉和筋膜組織的薄弱將導(dǎo)致盆腔臟器脫垂。當(dāng)支撐下腹部器官的組織過于松弛時,相關(guān)器官會發(fā)生下墜,加上陰道相對來說開口比較松,很多時候膨出物或者脫出物會被擠壓突入陰道,即發(fā)生盆腔臟器脫垂。比較常見的情況有膀胱膨出、子宮/陰道壁膨出及直腸膨出。

據(jù)估計(jì),產(chǎn)婦中75%的脫垂可歸因于妊娠和分娩。分娩期間造成的局部盆底肌肉/筋膜或局部神經(jīng)損傷,尤其是陰部神經(jīng)損傷,可能是引發(fā)POP的原因。其他和生產(chǎn)相關(guān)的原因包括嬰兒出生體重較重、第二產(chǎn)程較長等。

對抗POP的方法有多種,手術(shù)無疑是高效的方法。不過,不是所有人都需要去挨上一刀。對輕度脫垂或者不想承受手術(shù)痛苦的人來說,采用非手術(shù)方式就顯得溫和一些了。

你需要在產(chǎn)后42天去醫(yī)院做一個盆底功能評估,然后借助醫(yī)院的儀器進(jìn)行系統(tǒng)的盆底肌修復(fù)治療。主要方法有:電刺激、生物反饋或磁刺激。

如果去醫(yī)院不方便,你可以選擇家用版的盆底康復(fù)儀器進(jìn)行治療,比如大悅醫(yī)療耗時三年精心研制出的盆底康復(fù)治療儀,它使用和醫(yī)院一樣的治療方法--電刺激聯(lián)合生物反饋,能達(dá)到和醫(yī)院一樣的治療效果。

它創(chuàng)新設(shè)計(jì)了腹部電極片、會陰區(qū)電極片,監(jiān)控并指導(dǎo)你正確收縮盆底肌肉而非腹部肌肉,避免造成無效治療,同時收緊盆底肌肉,促進(jìn)盆底肌緊致。它還使用了雙向、恒流、對稱方波,保障了治療的安全性,也不會給你的盆底肌造成疲勞。當(dāng)你覺得治療過程有點(diǎn)枯燥的時候,你還可以一鍵切換到游戲模式,給盆底肌肉做一個放松,張弛有度,整個治療過程安全、舒適、有效。

對于產(chǎn)后媽媽來說,照顧孩子固然重要,但身體是革命的本錢,健康問題一定不要漠視,身體出現(xiàn)不適一定要及時就診。重視產(chǎn)后盆底肌修復(fù),才是對自己、對孩子負(fù)責(zé)。希望每位媽媽在使用大悅盆底康復(fù)治療儀時都能專注身體的感受,用心去配合語音提示,感覺每一次盆底肌的收縮,享受整個治療,讓自己擁有一個好的盆底、好的生活、好的未來!