維度女性網(wǎng) > 親子 > 孕期愛吃這些東西,寶寶出生更聰明健康
BigCa天然黑無花果干在食用的時候,其中的豐富的維生素含量能夠幫助吸收和讓體內的營養(yǎng)物質被利用,是很棒的一款食品呢。
黑無花果干的內在的元素的含量是非常豐富的,是不錯的一款孕期小零食呢。
甜酸角可以補鈣,甜酸角是除乳制品外,非常好的食物補鈣的來源,一杯甜酸角能提供一天所需鈣的1/4。甜酸角所含的鉀、磷、鈣對孕婦非常有益。
甜酸角對孕婦補腦和頭發(fā)很有好處,孕婦吃甜角開胃,也可緩解妊娠反應引起的嘔吐。
黃秋葵干脆片的維生素的含量是很高的,營養(yǎng)價值是極高的呢,不少的人就算不在孕期也是很喜歡吃上一點的呢。
多食黃秋葵健身心,益壽養(yǎng)顏,因而孕期吃黃秋葵,益處多多,是準媽媽們的零食首選。
核桃中豐富的蛋白質,可以用來補充寶寶的營養(yǎng),每天有適當?shù)牧康暮颂沂秤檬潜容^合適的,讓寶寶更聰明一點呢。
吃起啦味道也是很香甜的,是閑暇時的好陪伴,是孕期媽媽的好零食。
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