當(dāng)化妝品和護(hù)膚品都已經(jīng)成為像柴米油鹽一樣的必需品的時(shí)候，胸部作為女人的第二關(guān)注因素，登上主流舞臺(tái)，豐胸產(chǎn)品也隨之被女性朋友所鐘愛(ài)，豐胸奄然已經(jīng)成為一種潮流。也正是由于女性社會(huì)地位的顯著提高，女性對(duì)于感官體驗(yàn)比從前更深刻，對(duì)于提高自身形象也開(kāi)始從更多方面考慮，那么豐胸問(wèn)題就顯得迫在眉睫的了，下面就跟大家介紹怎么樣才能快速豐胸!

怎么樣才能快速豐胸三招讓你成為時(shí)尚D女郎!

一、怎么樣才能快速豐胸-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)積蓄能量

其實(shí)很多食物具有豐胸的作用，譬如：充滿維他命C的葡萄、西柚等，可以防止胸部變形;富含維他命E的芹菜、核桃等，有助胸部發(fā)育;而椰菜及葵花籽油等維他命A食物，則有利雌激素的分泌;牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成;鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)則是必備的營(yíng)養(yǎng)素。還有最重要的藥膳類(lèi)：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效用。

二、怎么樣才能快速豐胸-科學(xué)運(yùn)動(dòng)健美酥胸

1.雙臂平舉：身體直立，膝關(guān)節(jié)微曲，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手各拿1瓶礦泉水，兩臂交替做向前平舉的動(dòng)作，在過(guò)程中記得保持平穩(wěn)呼吸。

2.跪地俯臥撐：雙膝跪地，彎曲雙腿，始終保持大腿與小腿間為90 度左右。兩手撐地，兩掌寬度約大于肩寬。慢慢曲肘，將胸部使勁貼地后起身。

3、雙臂平擺：身體站立，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙臂先向肩部?jī)蓚?cè)平伸，然后向前平行擺動(dòng)，使兩手手指相接觸，手掌向下，再回復(fù)。

以上三種方式都是重復(fù)8—10 次，每天做3 組。

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三、怎么樣才能快速豐胸-按摩搭配

1、涂抹波斯麗爾于掌心，右手以大拇指固定一邊，虎口張開(kāi)，另外左手四指合起來(lái)為一邊，從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴(kuò)，一次做30下。左胸方法亦同。

2、手保持同樣的形狀，從右胸部開(kāi)始。左手從外側(cè)將右胸部向中央推，推到中央后，同時(shí)用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說(shuō)，兩手交錯(cuò)著推右胸部。重復(fù)30次以后，四面八方往上推。再換左胸部。

3、右手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部后，左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動(dòng)作。重復(fù)20次。再換左胸部。

4、雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有波斯麗#爾都吸收完為止，再換左胸。

怎么樣才能快速豐胸，按摩豐胸有一定的效果，但是單純的按摩不能給胸部補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以豐胸效果不是很好，這就需要配合使用天然的豐胸產(chǎn)品—波斯麗爾。波斯麗爾采用“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加按摩吸收的方法實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。全新升級(jí)的波斯麗爾是一款純外用的美乳霜，而據(jù)最新研究明，“霜?jiǎng)?rdquo;是最易被人體皮膚吸收的劑型。它不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長(zhǎng)了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送的距離，使?fàn)I養(yǎng)成分吸收更直接、更快速，而且也避免了傳統(tǒng)的精油與乳液易被空氣氧化，使有效成分喪失。

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不過(guò)它還和普通的美乳霜不一樣，它是全球首款“會(huì)呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營(yíng)養(yǎng)不吸收是豐胸不成功的關(guān)鍵，所以波斯麗爾針對(duì)這一問(wèn)題專(zhuān)門(mén)研制了富含先進(jìn)透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營(yíng)養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

時(shí)代在不斷的發(fā)展，女性對(duì)美的追求也不斷的走向極致，豐胸、整容、瘦身已是新時(shí)代的三大時(shí)尚潮流，不過(guò)不管你有多么愛(ài)美，都要建立在健康的基礎(chǔ)之上，不知道怎么樣快速有效的豐胸，就試試以上幾個(gè)豐胸妙招，相信很快就能實(shí)現(xiàn)你的大胸夢(mèng)想!