維度女性網(wǎng) > 親子 > 孕媽別傻傻吃葉酸了,常吃這些,可以去胎毒預(yù)防黃疸,寶寶更健康
無花果含有豐富的膠質(zhì)和纖維素,能有效的吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì),幫助你去除胎毒。常吃不僅能幫助孕婦消化吸收,還有排毒通便的功效。
原產(chǎn)無污染海區(qū),遵循傳統(tǒng)的自然晾曬工藝,不使用任何添加劑,更安全,富含多種礦物質(zhì),很有益身體健康,入口鮮味很足,超好吃的。
黑豆利于祛風(fēng)除濕,有眾多的膠質(zhì)和纖維素。能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì),去除胎毒,讓寶寶在肚子里健康長大。
同時這這款黑芝麻糊中還含有核桃的成分,可以補充孕婦的營養(yǎng)需求。孕媽媽吃了,既能讓寶寶頭發(fā)長的密黑,還能使它更聰明。
玉米須有清熱解毒的作用,用玉米須煲水喝,可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸的情況,孕晚期,一星期喝一次,喝幾次即可。
孕婦用曬干的玉米須煮水喝,可以去胎毒,并且玉米須煮水喝有利尿消腫作用,可以有效預(yù)防孕婦身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,從而減輕心臟負擔(dān),對孕婦身體有益。
蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖,是很好的營養(yǎng)保健品。還含有多種維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒作用,孕婦食用有好處。
孕婦或多或少都會有便秘的情況,蜂蜜可潤腸通便,是天然的潤滑劑,能幫助孕婦改善便秘,還可以幫助治療各種腸胃疾病
秋葵中含有嬰兒大腦所需要的腦磷脂,它有加速腦神經(jīng)信息傳遞的功效,孕婦懷孕期間多吃秋葵,更有利于胎兒大腦的發(fā)育。
而且秋葵還富含維生素C及可溶性纖維,這可以對孕婦的皮膚起到一定的保護作用,減少懷孕期間化妝品的使用。
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