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寶寶長高都是在睡眠中進(jìn)行的,選好睡眠寢具,讓寶寶健康快樂成長

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-09-18 18:39編輯:vdo
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研究表明,嬰兒在睡覺時(shí)有一半的時(shí)間腦部都是在進(jìn)行整理、重組和認(rèn)知白天接受的數(shù)據(jù)。同時(shí),睡眠能促進(jìn)寶寶的成長發(fā)育,這是由于促進(jìn)身材長高的生長激素與睡眠有密切關(guān)系,夜間分泌的生長激素是白天的3倍以上。有了睡眠中所提供的足夠的生長激素才能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和腦部的發(fā)育。如果睡眠受到干擾,睡眠質(zhì)量不高的話,生長激素的分泌就會(huì)減少,身高的增長也有可能受到影響。

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