很多孕媽們由于肚子慢慢大起來，睡覺就變成一件困難事。仰著睡，肚子太重，不舒服；側(cè)著睡，翻身太過艱難。然后好不容易翻了身，突然聽到“咕咚”一聲，感覺胎寶寶在自己肚子中來了一個大轉(zhuǎn)身，生怕自己的舉動會使寶寶出現(xiàn)胎位不正、臍帶繞頸等狀況。其實孕媽可以放心，胎兒在腹中有羊水保護(hù)，睡覺翻身不會對胎位造成影響。

孕產(chǎn)期會腰的痛原因

很多孕婦孕產(chǎn)期腰痛，那是因為胎兒的發(fā)育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，而為了保持身體平衡，使脊柱過度前凸，導(dǎo)致腰和背部過度疲勞。而產(chǎn)后腹痛多半也是因為懷孕時候形成的腰椎前屈，然后分娩后又沒有很好的自我修正，加上不良的站姿，坐姿，單側(cè)哺乳動作等原因，造成孕產(chǎn)期腰痛。

孕婦側(cè)睡U型枕

但孕婦不能像我們平時那樣，靠一些伸展運動來緩解腰背酸痛！但是想緩解孕產(chǎn)期腰痛并不是沒辦法，孕婦側(cè)睡U型枕，就派上用場了。比如孕婦休息時，可當(dāng)作靠枕托腹使用，也能方便孕婦在側(cè)睡時，墊起腹部的位置，同時也能保持一個穩(wěn)定的睡姿，不會感覺疲累。

緩解孕產(chǎn)期疲勞神器

孕婦側(cè)睡U型枕，不僅可以托腹護(hù)腰。而且媽媽給寶寶喂奶時，還可以當(dāng)護(hù)托使用，隨著坐姿高度調(diào)整高低，舒適不累腰也能呵護(hù)寶寶。當(dāng)寶寶想玩耍時，可以用小枕頭墊起他的頭部，防止磕碰，還可以當(dāng)安全的小床使用。它能充分滿足孕期媽媽各種需求，減少孕媽媽在孕產(chǎn)期的疲勞。