立秋之后，早晚氣溫有了明顯下滑，然而“秋老虎”依然勢頭不減，尤其是中午，悶熱得讓人煩躁。很多媽媽會有這樣一個疑問：此時，寶寶還能吹空調嗎？炎熱的夏天，很多媽媽為了讓寶寶睡得更好，整晚都開著空調。在這里，育姐提醒各位媽媽：立秋之后寶寶晚上睡覺不能吹空調，否則會中“陰暑”！

立秋后空調用法不同

中暑有中陽暑和中陰暑之分。陽暑是人們經常遇到的中暑情況，大多是由高溫高熱或陽光直曬引起，而陰暑則是長期吹空調、露宿、貪涼吃冷飲造成的。中醫(yī)認為，在夏秋之交，如果過于貪涼導致風、寒、濕邪侵入人體就會誘發(fā)“陰暑”。

給房間加濕

寶寶抵抗力較差，如果空調吹的時間過長就會出現(xiàn)中“陰暑”的癥狀，比如關節(jié)酸痛、頭疼身熱、腹痛腹瀉等等。因此，立秋之后，媽媽不要讓寶寶整晚吹空調或吹電扇睡覺了，白天也要少吹空調，不要長時間待在空調房內。另外，寶寶睡覺時，媽媽要給他蓋上薄被并關閉門窗，避免冷風對這寶寶吹導致受涼生病。

早晚別開空調

秋天天氣干燥，空氣濕度會緩慢降低，寶寶稍不留神就會受到“秋燥”的侵襲，所以媽媽要及時給寶寶潤肺養(yǎng)陰。秋天媽媽在使用空調時，要注意給房間加濕，避免空氣干燥。媽可以在房間里放上一盆清水，如果配合使用空氣加濕器那就更好了。最好不要開空調，立秋之后早晚氣溫較低，寶寶免疫力弱，媽媽不宜讓他吹空調。媽媽最好經常帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，加強體育鍛煉，增強身體免疫力和環(huán)境的適應能力。