寶寶的身體長到一定階段后，除了喂養(yǎng)母乳之外，還需要給寶寶添加輔食。給寶寶添加輔食，一是為了寶寶的成長發(fā)育，二是為斷奶做準(zhǔn)備。一般來說，寶寶初添輔食的時間最早不早于4個月，最晚不晚于6個月。如果寶寶消化吸收好，對輔食早有需求，那么滿4個月后，媽媽就可以給寶寶添加輔食，反之就是六個月。

從種類上來看

首先應(yīng)添加谷類食物，并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒�鐵的營養(yǎng)素，如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉；其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥；最后開始添加動物性的食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等。動物性的食物添加順序?yàn)椋旱案�泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

從數(shù)量上來看

在給寶寶添加輔食的時候，應(yīng)該是要漸循漸進(jìn)的，應(yīng)按由少到多的順序。一開始只是給寶寶試吃與品嘗，之后可以在給寶寶喂奶之余喂一些輔食，然后就可以在寶寶適應(yīng)后逐漸增加輔食的量。一開始最好是根據(jù)寶寶的愛好，看他只要喜歡吃什么，先培養(yǎng)一個吃輔食的習(xí)慣。

從時間上來看

寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說，滿4個月后開始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；從6月齡開始添加半固體的食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥等；7-10月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如軟爛的面、碎菜粥；等到11-12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。