濕氣不除，體態(tài)臃腫肥胖，影響排泄，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)陰 道炎等。每天一杯去濕茶，消除體內(nèi)濕氣身體更輕快。

濕氣無處不在，尤其是到了夏天，十人九濕，頭臉愛出油，大便不成形，舌苔較厚等都是體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)。一天喝一杯身強(qiáng)又體壯

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能

黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補(bǔ)腎益精，有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用 。

醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方[1] ，醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病

用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的環(huán)境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。

此茶適合工作繁忙、體力透支、熬夜失眠、夜間盜汗、煙酒過度男人飲用，含有多種營養(yǎng)滋補(bǔ)中藥，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，而且溫而不燥、補(bǔ)而不滯，堅(jiān)持每晚睡前喝一杯，能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血益精，滋補(bǔ)強(qiáng)壯

對于男人來說，補(bǔ)氣也是非常重要的，那么大家有必要試試小編給大家推薦的這款紅棗桂圓茶，紅棗和桂圓都有非常好的補(bǔ)氣益氣的作用

加速新陳代謝方面有一些比較好的表現(xiàn)，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面具有顯著療效。尚無證據(jù)表明，辣木籽具有市場上某些商家宣稱的提高男性生殖能力的功能

其功效主要有，軟化表皮細(xì)胞，使皮膚平滑、柔潤、營養(yǎng)皮膚、補(bǔ)充人體氨基酸、卻除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕，瘦身等功效，

黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機(jī)能具有良好的促進(jìn)作用，對于男性可以使精子數(shù)量生成增加、精子活力增強(qiáng)，對于女性能夠使雌性激素濃度提高，因此又稱“生育酚

黑芝麻減少自由基的產(chǎn)生，清除老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶活性等，因?yàn)楫?dāng)人體缺乏亞油酸是，也容易引起皮膚干燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等癥狀，因此，亞油酸又有“美肌酸”之稱。

椰棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤肺、化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟，不會(huì)對敏感的胃腸造成傷害，可治療胃潰瘍。用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可，椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份

椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會(huì)對老人有益。椰棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾

堅(jiān)持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏的作用

牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn)，符合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)