蕎麥茶不僅瘦身，還能令肌膚變得更加的細(xì)膩和光滑，兼具了美顏與減肥，是眾多女士的愛品。

常喝苦芥茶，可以減去脂肪，同時(shí)還能夠吸附并排除腸道里面的垃圾和宿便，也能夠解除減肥者便秘的煩惱。

冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結(jié)合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。

冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素，兩者同時(shí)具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

茶中富含活性成分七葉膽皂甙、黃酮、多糖等三大健康因子，能激活機(jī)體細(xì)胞活性，提供機(jī)體細(xì)胞所需的營養(yǎng)物質(zhì)，清除血液中的多余脂肪，恢復(fù)人體正常脂肪代謝功能。

有效的去除脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而瘦身茶有減肥的效果。

水果堅(jiān)果燕麥好吃又能解饞，還不會發(fā)胖，是眾多胖友的愛物，早餐食用，方便又快捷多吃不長肉。

燕麥片富含膳食纖維，含糖含脂較少，且食用飽腹感強(qiáng)，是減肥期間最得力的早餐飲品，每天一杯健康瘦。

食欲不振，虛胖難減，肚子大？赤小豆、芡實(shí)和薏米是祛濕的最佳搭配，此茶不僅祛濕也健脾，一段時(shí)間后，有助于消水腫。

茶中里面含有的成分是具有降脂，利尿，祛濕的功效的。同樣有利尿消腫，排毒祛濕的作用，每天喝一杯，不僅能祛濕還能瘦身。