熊孩子不好好吃飯、不愿意吃飯，簡直是媽媽們的頭號難題。教訓呵斥不管用，低聲下氣也行不通。你拿TA們沒轍，又擔心給娃餓著，只好端著碗勺跟在TA后面，瞅準機會塞一口，一頓飯下來，已是筋疲力竭、洪荒之力再也遏制不�。【枚�久之， 這種老媽子的伺候方式當然不可取， 自己疲累到炸不說，也無法更正孩子的用餐習慣�；蛟S還有的媽媽會想著“哎呀，娃現(xiàn)在小，跟著喂也無妨。等TA長大了，自然就會自己吃了。狗大自然咬，人大自然巧嘛！”

我只能呵呵了，還是不要想當然了。我曾見過一個十多歲的孩子，到了該吃飯的時候不愿意好好吃，還一邊玩，她媽媽一邊追著喂飯，這大概就是從小留下的惡習吧！好習慣就得從小養(yǎng)成。

那么，我們是不是該琢磨一些有效可行的好方法，來督促娃好好吃飯呢？

1、創(chuàng)造用餐環(huán)境

怎樣讓娃愿意好好地坐下來吃頓飯呢？首先，必須要有個吃飯的樣子，我們經常說“儀式感”不可或缺，同樣，吃飯我們也要當作一種儀式來進行，方可讓娃認真對待。一日三餐，盡量在固定的時間段，停止手頭的游戲，關掉正在看的動畫片，擺好孩子的餐具，鄭重其事地告訴TA，要開始吃飯了。

小一點的寶寶尚且不會自己動手吃飯，但也不提倡抱在身上喂。多功能的寶寶餐桌椅無疑是必備的吃飯神器，無論是需要半躺還是坐立，都可以通過調節(jié)靠背來實現(xiàn)。嘗試過幾次之后，當娃坐上去，馬上會感受到進餐的氛圍。

對于寶寶來說，能夠自己操作碗勺吃飯，肯定是很有意思的一件事。媽媽只管去準備一套安全且好看的餐具，寶寶的注意力自然而然地就被轉移過來啦，有了自己的餐具，又多了一些進食的興趣！

這款南極人兒童餐具，食品級材質，不銹鋼內膽，安全無毒，媽媽可以放心給寶寶使用。餐具是可以注水的，食物不會很快就涼掉哦。呆萌的卡通造型，能夠吸引寶寶的注意力，讓寶寶愛上吃飯。

對付娃的關鍵神器來了，可別小看了為娘的聰明。光禿禿一碗米飯看著沒食欲？孩子不愿乖乖就范坐到餐桌旁？利用小小模具，給你變出一個神奇的動物樂園，看著都很好吃��！

超有創(chuàng)意的飯團模具，卡通造型，能夠吸引寶寶的注意力，環(huán)保的材質，安全無毒，可以高溫加熱，媽媽放心使用。

2、用心做好食物

環(huán)境有了，美味的食物同樣重要。食物做得好與壞，也是決定寶寶愛不愛吃的關鍵，好媽媽的標準之一就是能做一餐可口的美食了。許多新手媽媽從前大概是“十指不沾陽春水”，如今卻要“下廚洗手作羹湯”，無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。但其實呢，選對手頭的工具，就成功了一大半。

專屬寶寶的電燉鍋，才是做好寶寶餐的利器，集蒸、燉、煮等萬千本領于一身。放入食材、選擇對應功能即可，等著美味出鍋吧！最關鍵是可以定時保溫，對于時間全是碎片的媽媽來講，再省心不過了。

低齡寶寶做輔食只能以果泥啊米糊之類為主， 如果你沒有很多閑功夫去細細地切碎食材的話， 一個多功能的料理機能把這些事兒都解決。而且對于不愛吃蔬果的孩子，你得換著方法來，榨個鮮果汁、做個果蔬奶昔等等，是不是很可行？

兒童多功能料理機，攪拌、研磨、絞肉和奶昔都可以，一次性滿足您所有的需要�？刹鹦叮�清洗方便，環(huán)保的材料，可以高溫加熱，安全無毒。

3、治標還得治本

如果你已精通上面所有的招數(shù)，孩子依然食欲不高，那就要考慮一下，是否是身體微量元素的缺乏所致？許多寶寶體質虛弱，也是不愛吃飯的原因之一，最合適的辦法就是補充所缺的微量元素，增加營養(yǎng)之余，更能平衡體質，以達到改善食欲的目的。

對于嬰幼兒來說，僅靠日常膳食，很難攝取到全面的維生素和礦物質。一般厭食癥的寶寶，通常是缺鋅。那么，戒掉平日的零食，多吃蔬菜水果，另外補充一些維生素和鋅，改善寶寶的體質和胃口。

為了孩子不吃飯這個大難題，或許我們都曾用過各種方法，收效甚微，頭疼心累。那么這次，你不妨更耐心更全面地做到位，從TA喜歡吃的食物入手，循序漸進去增加。在這個過程中，不要因為嫌麻煩而動怒、多表揚、鼓勵，幫助TA改掉壞毛病，讓孩子愛上吃飯，其實并不難。