很多新媽媽第一次喂奶的時(shí)候會(huì)很疼，有的寶寶愛扯乳頭，那疼真是鉆心啊。

媽媽要讓寶寶含住整個(gè)乳暈哦，這樣?jì)寢寷]那么疼，寶寶吃起來(lái)也輕松，如果只是讓寶寶含住乳頭部分的話，要疼死噠，寶寶也吃的很累，吸不出來(lái)

通常情況下，如果寶寶學(xué)會(huì)銜乳并能有效吸吮，母乳喂養(yǎng)幾周后，大多數(shù)乳頭扁平或凹陷的情況都能有所改善。

可以嘗試以下動(dòng)作幫助寶寶銜乳：大拇指在上，其余四指在下，向胸腔推壓乳房，使乳暈變長(zhǎng)變窄，以適合寶寶銜乳

Tips：乳頭凹陷或扁平的媽媽要知道的哺乳訣竅 1. 如果乳頭扁平或凹陷，應(yīng)該在產(chǎn)后盡快開始哺乳，盡早幫助寶寶學(xué)會(huì)銜乳。2. 不要等到脹奶時(shí)才喂，脹奶時(shí)乳頭凹陷情況會(huì)加重，容易影響寶寶銜乳。

這是個(gè)很有用的東西哦，乳頭凹陷或乳頭短小的媽媽可以帶著這個(gè)喂寶寶，就像媽媽的乳頭一樣哦，而且還可以避免寶寶吃奶太疼，嘿嘿，對(duì)啦，如果乳頭被寶寶咬了受傷了，也可以用這個(gè)哦，可以減少疼痛

除了寶寶勤吮吸，還可以使用乳頭矯正器來(lái)使內(nèi)陷的乳頭出來(lái)哦這個(gè)要長(zhǎng)期使用，準(zhǔn)媽媽可以在孕晚期就開始用哦。

可以矯正乳頭凹陷，一般使用1-2周后就可以有效果了，1-2個(gè)月后即可恢復(fù)，恢復(fù)后不要馬上停用哦，繼續(xù)使用一段時(shí)間可以鞏固哦