每個(gè)人都期待著能擁有一個(gè)健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項(xiàng)就有點(diǎn)“危言聳聽(tīng)”了。很多人說(shuō)懷孕期間不能使用護(hù)膚品，但是護(hù)膚品并不是毒藥，所以不是不能使用，而是要使用安全的產(chǎn)品。懷孕初期，身體的內(nèi)分泌會(huì)自然提高自身的防御能力，這就導(dǎo)致皮膚變得比較敏感或是警覺(jué)，對(duì)添加了香料、酒精或添加劑的護(hù)膚品表現(xiàn)出過(guò)敏現(xiàn)象。建議準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該和平時(shí)一樣關(guān)注皮膚護(hù)理，但需要更注重于清潔，保濕，防曬等基礎(chǔ)護(hù)理。

1、選擇溫和安全的護(hù)膚品

現(xiàn)在很多化妝品中有的會(huì)含有鉛、汞或激素類(lèi)的東西，非常不安全，不但不利于皮膚，更會(huì)對(duì)肚中的小寶寶產(chǎn)生危害。也有很多媽咪走向另一個(gè)極端，在孕期放棄了護(hù)膚，但這樣會(huì)使皮膚黯淡無(wú)光澤或更加干燥敏感。所孕期還是要繼續(xù)進(jìn)行護(hù)膚的，只不過(guò)，要使用非常安全溫和的產(chǎn)品，這樣就能一舉兩得。為了更安全還是選擇不含香料，最重要的是，安全，不刺激，不會(huì)對(duì)寶寶有影響的產(chǎn)品，媽媽也不會(huì)過(guò)敏!例如嬰兒系列等。

2、清潔

懷孕期間新陳代謝加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮膚清潔跟不上，容易引起痤瘡(青春痘)、汗疹、濕疹等。為了避免這樣的困擾，你需要做的功課重要而簡(jiǎn)單：保持肌膚清潔干爽，穿著寬松舒適的衣物，避免過(guò)度悶熱流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的選擇以清潔力適中，有一定抑菌功能的產(chǎn)品為佳。清潔力、刺激性過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的產(chǎn)品，或者滋養(yǎng)過(guò)度的產(chǎn)品在這個(gè)階段都不太適合。

3、防曬

由于雌激素和孕激素水平的急增而導(dǎo)致的孕斑，又稱妊娠斑，是懷孕期間最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。產(chǎn)生的原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對(duì)外界刺激過(guò)于敏感、過(guò)于活躍所致。對(duì)于妊娠斑首要的預(yù)防辦法是嚴(yán)密的防曬，盡可能避免黑色素細(xì)胞因受到紫外線刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑點(diǎn)。

PS：防曬提示

在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下要保護(hù)暴露的皮膚。一般來(lái)說(shuō)，懷孕期間應(yīng)使用比平時(shí)更高系數(shù)的防曬品。如果說(shuō)平時(shí)日常生活中SPF15，PA+就夠了，那懷孕期間應(yīng)用到SPF30，PA++以上的防曬品，以做到更細(xì)致徹底的防曬。另外，在防曬品的選擇上需考慮到胎兒的安全，建議使用以物理性防曬為主的產(chǎn)品，和成熟、可信的大廠家品牌。

4、美白

在防曬之余，如果需要用美白產(chǎn)品來(lái)加速孕斑的淡化及消除，在選擇產(chǎn)品時(shí)須格外注意美白產(chǎn)品的成份。最好避免使用含維生素A酸和麴酸一類(lèi)刺激性很大的產(chǎn)品;而果酸、杜鵑花酸、維生素B3和維生素C等美白成份則是比較安全的。

PS:美白提示

懷孕期間的肌膚保養(yǎng)以基礎(chǔ)保養(yǎng)為主，即防曬、清潔和溫和保濕。如有孕斑出現(xiàn)，可適當(dāng)使用溫和性的美白產(chǎn)品，這樣就可以保證您作一位美麗的“準(zhǔn)媽媽”。即使有孕斑出現(xiàn)，大部分也會(huì)在產(chǎn)后消失。強(qiáng)效美白、抗皺抗老等保養(yǎng)在孕期暫不要考慮，所以簡(jiǎn)單的進(jìn)行美白就很足夠了。