有人說跟沒有生過孩子的女性相比，在生過寶寶的女性身上會(huì)有一種母性的光輝，是能夠看出來的。不過小編還真看不出來母性的光輝，你說有就是有吧。其實(shí)，想要知道一個(gè)女人有沒有生過孩子，從她的身體的幾個(gè)部位就能看出來呢，畢竟生完孩子之后，身體或多或少都會(huì)有一些改變的，只要細(xì)心觀察就能夠發(fā)現(xiàn)其中的不同。從身體的這5個(gè)部位，就可以看出有沒有生過孩子。

一、乳房

生過孩子的媽咪應(yīng)該都比較清楚，在哺乳期結(jié)束之后，可能會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的情況，尤其是那些身材比較胖的媽咪。因?yàn)樵谠衅谑盏襟w內(nèi)激素變化的影響，準(zhǔn)媽媽的乳房會(huì)增大，但隨著哺乳期結(jié)束，就會(huì)出現(xiàn)下垂的情況。不過也不需要過分擔(dān)心，可以穿合適的內(nèi)衣調(diào)整一下，也能通過做運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的。

背心式的一款孕婦內(nèi)衣，很好穿呢，純棉的料子，穿上吸汗透氣，很舒適，還帶有聚攏的效果，真心不錯(cuò)，很適合孕媽穿著哦。

不管是孕期還是哺乳期都能穿的一款內(nèi)衣，無鋼圈的款式，穿著更加健康，這款文胸的透氣性吸汗性都很不錯(cuò)，彈性也很好，上開扣的設(shè)計(jì)，方便哺乳。

二、乳暈

乳暈變大這跟乳房下垂是同樣的道理，孕期產(chǎn)后乳房會(huì)增大，相應(yīng)的乳暈也會(huì)變大，在哺乳期結(jié)束之后，乳暈也很難以恢復(fù)到之前的模樣了。

三、小肚子

生完寶寶之后身材會(huì)變樣長(zhǎng)胖這都很正常，其中最明顯的表現(xiàn)就是變成了一個(gè)“大肚婆”。在懷孕之后，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，肚皮就像是吹氣球般長(zhǎng)大。而在生完孩子之后，腹部的皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛，身上脂肪都會(huì)堆積在小肚子上。在產(chǎn)后最好先使用收腹帶，這樣有利于塑形，然后就要管住嘴，邁開腿，多運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食。

產(chǎn)后要想要恢復(fù)好身材就要及時(shí)進(jìn)行收腹塑形，這款收腹帶輕薄透氣使用也很方便，魔術(shù)貼的設(shè)計(jì)，質(zhì)量好不會(huì)變形，幫助收腰收腹收胯很不錯(cuò)哦。

四、小腿

在孕期，為了肚子里的寶寶，媽媽也會(huì)多吃，加上又沒怎么運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致小腿肚上的脂肪堆積，慢慢的就會(huì)變得臃腫起來了。產(chǎn)后坐月子的時(shí)候會(huì)讓腿部肌肉松弛，就會(huì)讓小腿看上去很粗了。在產(chǎn)后，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，像是跑步、高抬腿等，恢復(fù)肌肉緊致，就不會(huì)顯腿粗啦。

要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)怎么能沒有一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，時(shí)尚休閑的款式，舒適透氣很輕便的一雙跑步鞋，玫紅的顏色加上有點(diǎn)迷彩的圖案，很有個(gè)性呢，舒適的鞋底還有減震的效果哦。

除了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，你還要準(zhǔn)備一套美美的運(yùn)動(dòng)服，做起運(yùn)動(dòng)來也會(huì)更加賣力了呢。運(yùn)動(dòng)外套+運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣+運(yùn)動(dòng)褲的組合，很方便呢，不需要講究搭配，舒適的面料，很好穿呢，運(yùn)動(dòng)起來也很舒服哦。

五、臀部

女性在生完寶寶之后，因?yàn)樵诜置溥^程中骨盆的開合，導(dǎo)致臀部的肌肉松弛，再加上脂肪的累積，就會(huì)讓臀部變的肥大、走形，看上去就不好看。想要恢復(fù)臀部緊致，在產(chǎn)后就可以多做做這個(gè)動(dòng)作，平躺在床上或者墊子上，雙腿并攏向上抬起，然后交叉放下，很有幫助哦！

在家里面也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的，想要瘦臀部，可以躺在床上或者墊子上提臀運(yùn)動(dòng)。這款加長(zhǎng)加寬加厚的瑜伽墊，質(zhì)量很好，厚實(shí)的墊子，很柔軟呢。