我的寶寶是十個(gè)半月大，從出生就已經(jīng)完全母乳喂養(yǎng)，她拒絕配方和瓶子。最近我想給她以外的東西，特別是在睡前，幫助她過夜。我們的醫(yī)生說我們可以給她一瓶全脂牛奶，她試過和喜歡，但我一直在閱讀全脂牛奶一年之前可能是危險(xiǎn)的。是否可以安全地給她全脂牛奶，如果是，多少？

實(shí)際上，牛奶是一個(gè)小包裝中非常豐富的營養(yǎng)來源。牛奶是高蛋白質(zhì)，一種健康的碳水化合物稱為乳糖，B維生素，維生素A，維生素D和鋅。在一歲之前沒有牛奶，在二歲之前是全奶，在那之后是低脂或無脂牛奶。一旦嬰兒從乳房斷奶，每天24盎司的牛奶或山羊奶是充足的。

有兩個(gè)原因，不鼓勵(lì)使用一歲以下的牛奶：過敏和缺鐵性貧血。雖然嬰兒中乳糖不耐癥是罕見的，但一些幼兒和更大的兒童可能發(fā)展為腹瀉，腹脹和腹痛。一些對(duì)牛奶過敏的嬰兒甚至可能頻繁的耳朵感染。缺鐵性貧血是另一個(gè)問題，因?yàn)榕Ｄ讨械蔫F很少。如果嬰兒對(duì)牛奶蛋白過敏，刺激性腸道可能會(huì)連續(xù)地將一點(diǎn)點(diǎn)血液丟失到嬰兒的糞便中。

由于擔(dān)心太早牛奶太多，請(qǐng)嘗試以下建議：

給寶寶更多的母乳

因?yàn)槟愕膶殞氃谀愕呐Ｄ躺吓d旺，聽起來你只需要找出更多的護(hù)理她的方法。他們喜歡在白天玩很多。每天兩次，帶她進(jìn)入一個(gè)黑暗，安靜的房間，如臥室或浴室，并得到下來的護(hù)理業(yè)務(wù)。在一天的預(yù)定時(shí)間，與她偎依，讓她母乳喂養(yǎng)睡覺。

嘗試鐵強(qiáng)化配方

如果她喜歡牛奶的嬰兒配方奶粉，可以給她一兩個(gè)8盎司瓶牛奶從大約一歲開始。然而，考慮一瓶牛奶作為一個(gè)補(bǔ)充，但不是作為你更營養(yǎng)的牛奶的替代品。當(dāng)給她的牛奶時(shí)，最好通過將一個(gè)8盎司的瓶子分成兩個(gè)四盎司的飼料給她小而頻繁的喂養(yǎng)。

嘗試酸奶

盎司的盎司，酸奶比牛奶牛奶更有營養(yǎng)，有三個(gè)原因：酸奶含有略多的鈣。酸奶含有促進(jìn)腸道健康的健康細(xì)菌。酸奶的發(fā)酵過程分解蛋白質(zhì)和乳糖以便于消化。

購買有機(jī)奶

當(dāng)你開始牛奶時(shí)，最好購買有機(jī)食品。雖然牛奶是一種非常有營養(yǎng)的食物，但現(xiàn)在給予某些奶牛的抗生素，激素和其他物質(zhì)可能是有害的。另一個(gè)選擇是給你的寶寶山羊奶。山羊乳蛋白形成一種更軟和更容易消化的凝乳，并含有較少潛在的變應(yīng)原蛋白。最后，一旦你從牛奶中脫離牛奶，必須給你的寶寶更多的含鐵食物，如修剪果汁，鐵強(qiáng)化谷物，豆類，有機(jī)肉類，扁豆和豆腐。