放開(kāi)二胎在政策實(shí)施以來(lái)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的孕婦越來(lái)越多了，而且現(xiàn)在科技發(fā)展的快，到處都是電子產(chǎn)品，為了寶寶的健康少受輻射的影響，媽媽們無(wú)一例外的都穿上了防輻射服，可是這防輻射服真的管用嗎？而手機(jī)、微波爐等電器的輻射真的像傳言的那么可怕嗎？

電磁輻射專家介紹，輻射種類有電離輻射和非電離輻射，我們做的X光檢查，就屬于電離輻射，長(zhǎng)期在輻射環(huán)境下對(duì)人體有害。二我們生活中接觸到的手機(jī)、微波爐等家用電器的輻射都屬于非電離輻射，非電離輻射的頻率低，能量小，不能產(chǎn)生離子化，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。所以市面上常見(jiàn)的防輻射服都是騙人的。

這些防輻射服往往開(kāi)口大，或者只是戶主孕婦的肚子，如果真遇到X射線，依然可以從開(kāi)口處鉆進(jìn)去。

只有很微弱的證據(jù)證明，非電離輻射與某些疾病的發(fā)病相關(guān)，但也無(wú)法證明其因果關(guān)系。但是平時(shí)生活中還是要多加注意的，孕媽們也無(wú)需恐懼輻射，孕期遠(yuǎn)離電離輻射，穿舒適的純棉衣服就可以。從吃得方面提高自己的防輻射力，吃些健康的食物，堅(jiān)果、豆制品、維生素含量高的水果、木耳、蜂蜜、菊花茶等，在屋內(nèi)放些綠色植物，可以吸收一部分輻射。孕媽保持良好的心情，不再恐懼輻射，就能度過(guò)一個(gè)美好的孕期。

專家說(shuō)，平時(shí)多喝茶可起到一定的抗輻射作用，菊花茶中有很強(qiáng)的抗氧化性，可以清楚人體內(nèi)的的氧自由基，從而起到抗輻射，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

木耳中含有碳水化合物，纖維素、胡蘿卜素、維生素群、被譽(yù)為“蘇中之葷”，可以將身體里雜質(zhì)集中吸附，在排出體外，從而達(dá)到清除毒素的作用。

蜂蜜自古以來(lái)就是強(qiáng)身健體、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的佳品，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收，常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。

巴旦木又稱薄殼杏仁，是新疆地區(qū)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的特產(chǎn)，含有人體中多必須的18中微量元素，比牛絨的含量高六倍，新疆人民把巴旦木當(dāng)做滋補(bǔ)必需品，長(zhǎng)期使用，增強(qiáng)抵抗力，提高身體素質(zhì)。

房間中的輻射很弱，只要一些小植物就可以將這些輻射吸附掉，媽媽們?cè)谠衅诳梢栽诜块g內(nèi)養(yǎng)一些小植物，既保持了屋內(nèi)的清新，吸走了輻射和塵霾，還能打發(fā)閑余時(shí)間一舉兩得。

薄荷對(duì)凈化空氣是非常有效果的，而且特別好養(yǎng)活，澆水澆多了也不怕，小小的植物在玻璃瓶子里，看起來(lái)心情就變好了，味道特別清爽聞起來(lái)很舒服。

自動(dòng)吸收花盆結(jié)構(gòu)的綠植盆栽，盆內(nèi)又存儲(chǔ)說(shuō)分的位置，免去了每日澆水的麻煩，只需要把水倒入花盆中，它就能自己生長(zhǎng)的很好。