寶寶變成小吃貨了以后，麻麻們總是會變著花樣給寶貝們做各種好吃的，還要葷素搭配。

但總免不了會遇到寶寶挑食的問題，一旦寶寶挑食了，麻麻們就會很擔心寶貝的營養(yǎng)不均衡。

怎么才能讓挑食的小王子小公主們，激起吃飯飯的欲望呢？

其實想要讓寶寶對食物感興趣也并不難，寶寶們都喜歡顏色豐富，造型可愛，能吸引他們的東東，相信很多麻麻都很羨慕日本媽媽們做的超萌動物便當吧。

如果寶寶看到那些超萌動物便當肯定很激動，但對麻麻特別是職場麻麻來說，上手并不容易呢。

所以適合職場麻麻的快手飯團，就必須隆重推出拉，一起來學習下吧，真的so easy呢。

快手飯團 1：我是萌小草   （用時：3分鐘）

材料：米飯，蘆筍，芝麻，胡蘿卜

做法：蘆筍若干，胡蘿卜2片煮熟后備用。

米飯捏成三角形，用2粒芝麻做眼睛，胡蘿卜切成小片狀做嘴巴，分別貼在飯團對應的部位。

蘆筍插在飯團上方即可。

丑萌的飯團，適合春天吃，蘆筍，胡蘿卜都是有營養(yǎng)的食材，萌萌的小草發(fā)芽狀，讓寶寶感受春天綠色的能量。

快手飯團 2：大肚子蝦尾飯團  （用時5分鐘）

材料：大米，小米，壽司醋，蝦

做法：大米和小米一起煮飯，煮熟后加入少許壽司醋攪拌。

蝦去蝦線后煮熟。

取一張保鮮膜，將一手掌大小的米飯鋪在保鮮膜上，放上一只大蝦。

之后捏緊飯團，使形狀接近圓形即可。除掉保鮮膜就可以吃拉

小米有利于脾胃健康，蝦富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，營養(yǎng)豐富，造型可愛。

快手飯團 3： 可愛可愛小白兔  （用時15分鐘）

材料：米飯，胡蘿卜，火腿片，小白兔模具

做法：這款超萌小白兔造型湯汁飯，看似復雜，其實只需簡單一個道具即可完成。

準備好湯汁，然后將白米飯裝進小白兔模具中，用米飯將模具填滿。

將模具倒扣在裝了湯汁的盤子中，確定好造型的位置。

用造型尺在火腿片上印出對應的花朵造型。

最后裝盤就大功告成了。（還可以做海豚，向日葵造型的飯團哦）

惹人憐愛的小白兔，粉粉的花朵，讓寶寶忍不住吃起來呢。

快手飯團 4：大嘴小熊熊  （用時3分鐘）

材料：吐司2片，雞蛋，生菜，小番茄，番茄醬，小熊模具

做法：生菜切丁和雞蛋炒熟備用，將食材放在兩片吐司中，之后用小熊模具輕輕按壓。

去掉多余的吐司邊即可。最后用小番茄和番茄醬做小熊的臉部點綴即可。

快手飯團5： 萌萌噠的熊貓 （用時5分鐘）

材料：米飯，海苔，熊貓造型模具一份，胡蘿卜，西紅柿，生菜若干

做法：將煮熟的米飯放入熊貓模具中，脫模備用

將海苔放入配套的臉部造型器中，按壓出眼睛，鼻子，嘴巴等。

之后將兩部分組合即可。。配上點綴的胡蘿卜，西紅柿，生菜即可。

快手飯團 6： 造型蛋配飯 （用時5分鐘）

材料：雞蛋，米飯，煎蛋模具

做法：米飯煮熟備用，雞蛋用造型模具在平底鍋上煎熟，擺盤即可。

活潑的煎蛋造型，配上香噴噴的米飯，寶寶一定會胃口大開。

快手飯團 7： hellokitty少女風飯團  （用時10分鐘）

材料：米飯，胡蘿卜，海苔，香腸，西紅柿，西蘭花等，造型模具

做法：用hellokitty的模具將米飯壓成卡通形狀。

用食材造型器，將胡蘿卜壓成花形，圓形等形狀。作為飯團的點綴。

在這春暖花開的日子，給寶寶們來點凹造型的可愛食物吧，再挑食的寶寶也抵擋不住可愛的誘惑啊。

粑粑麻麻趕快行動起來吧。