嗖的一下，春天就到了。多變的春季孩子穿衣可是件大事，穿少了著涼，穿多了不舒服、不好看、還容易出汗著涼，那小寶寶怎么穿才溫度合適并且好看？

　家里的老人總是說(shuō)“涼從腳上起”，經(jīng)常說(shuō)要吧腳保護(hù)好。這是因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

　背部保持適度溫暖利于寶寶體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點(diǎn)濕濕熱熱的，那就適當(dāng)給寶寶減點(diǎn)衣服，如果有點(diǎn)涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦！

一：給孩子穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過(guò)暖反而會(huì)令寶寶心煩頭暈。

二：麻麻可以隨時(shí)摸孩子的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明孩子穿的衣服量適中。

三：孩子秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。保持背暖可以給孩子準(zhǔn)備針織背心，時(shí)尚又保暖；保持肚暖可以給給孩子穿上小肚兜，防止著涼拉肚子；保持足暖可以給孩子穿襪子，不要光腳。

四：帶孩子出門的時(shí)候多帶一件衣服，以備不時(shí)之需。隨著氣候的變化，給孩子的増減衣服要及時(shí)適量。孩子舒適的外在溫度是26℃，媽媽可以根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，來(lái)找到合適的穿衣打扮。

五：孩子穿衣要適量，宜少不宜多，因?yàn)楹⒆拥暮瓜俜置谑�分旺盛，如果孩子衣服穿的過(guò)多，那么出汗也多，這不僅喪失體液，而且也會(huì)使“毛孔”經(jīng)常處于“開放狀態(tài)”，易受風(fēng)寒侵襲，極易受涼感冒。