大部分母乳喂養(yǎng)的寶寶大都有吃夜奶的習慣，這就讓媽媽很糾結(jié)：不斷，媽媽休息不好，身心疲憊；斷了，又擔心寶寶營養(yǎng)不夠，而且寶寶半夜哭鬧影響到家人的休息。那么小編就分享下到底怎樣斷夜奶呢？

其實戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。第一步先把他晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10、11點左右，喂飽。

你的孩子夜間要醒3－4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣為“伴睡條件”，糾正后就會睡長覺。方法：減少白天睡眠時間，夜間睡覺前，有2～3小時不睡，并適當推遲入睡時間。

聲光安撫小海馬

對于習慣邊吃邊睡的寶貝來說，戒掉夜奶最重要的是讓他們明白吃奶和睡覺是分開的。不要用喂奶的方式讓寶寶入睡。可以輕拍寶寶，唱兒歌讓寶寶入睡。這款安撫海馬用音樂和大海的聲音安撫寶寶，讓寶寶漸漸進入夢鄉(xiāng)。

孕婦枕頭哺乳墊

很多媽媽為了省事，都喜歡躺著喂奶。這種習慣不是很好哦，寶寶很容易嗆奶�？梢允褂眠@款哺乳枕墊，媽媽寶寶都舒適，還能解放自己的雙手，避免腰酸背痛。

你可以適當延長喂奶的間隔時間。比如原本半夜3點要喝的，往后延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡一整晚了。

防踢被寶寶睡袋

給寶寶一個良好的睡眠環(huán)境也是讓寶寶安睡的一個條件。這款防踢睡袋，防止寶寶晚上踢掉被子，導致感冒著涼。純棉的面料柔軟無刺激，特別適合寶寶嬌嫩的肌膚。

春秋薄款寶寶分腿睡袋

天然彩棉的一款寶寶睡袋，非常的環(huán)保健康。無熒光劑，透氣性好，不會讓寶寶感到悶熱。分腿設計讓寶寶活動自由，不收束縛。

不要讓寶寶含著乳頭睡覺。含著乳頭睡覺，是一個非常不好的習慣，不但寶寶夜里要頻頻喝奶，還會增加寶寶患齲齒的幾率，建議從一開始就不要讓寶寶養(yǎng)成這個習慣。

嬰兒安撫奶嘴

有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。

拇指安睡型安撫奶嘴

這款是西班牙原裝進口的安撫奶嘴。不含BPA，讓媽媽用著更放心。獨特的印花設計，使傳統(tǒng)變得經(jīng)典實用。

有時候?qū)殞氁归g醒來并不是餓。媽媽要觀察一下。是不是寶寶出汗了，尿濕了等等原因，不要寶寶一哭就把奶頭塞進寶寶的嘴里。

嬰兒紗布口水巾

如果寶寶蓋多了，半夜也會熱醒，身上會出汗。準備幾條干凈的紗布巾。給寶寶擦擦汗，如果衣服汗?jié)窳耍�可以用紗布巾塞進衣服里隔汗，讓寶寶舒適干爽。

嬰兒純棉紗布巾

純棉的寶寶紗布巾，超級柔軟順滑，如肌膚般的觸感，溫柔呵護寶寶的肌膚。這款紗布巾吸水很快，可以給寶寶當洗臉、洗澡的毛巾，也可以當口水巾，還能當寶寶的隔汗巾、枕巾，超級好用，可以多備幾條哦。

還有一點就是白天多陪陪孩子玩耍，減少孩子白天睡眠的時間，白天玩開心了，睡少了，晚上自然會安睡啦。小編在這里祝所有喂夜奶的媽媽早日段掉夜奶。