維度女性網(wǎng) > 親子 > 巧用廚房小家電,做出花樣美食,解決寶寶吃飯難
學(xué)齡期的寶寶每天早上吃飯像打仗,為了寶寶能在家吃好早上的一頓營養(yǎng)餐,媽媽甚至天不亮就起床開始打理。就算如此日復(fù)一日的同樣口感,寶寶還不買賬。今天小編推薦各位媽媽幾款廚房小家電,輕松解決寶寶早餐問題。
雞蛋營養(yǎng)豐富,是早餐不能缺席的主角。媽媽如果換著花樣蒸出不同口味的雞蛋羹,相信寶寶也是非常受用的。比如:酸奶口味、牛奶口味、肉末的等等,讓寶寶吃不膩。
寶寶也是顏值派,雖然是同樣的食材,換個方式就能讓寶寶食欲大開。這種雞蛋杯可以在雞蛋里加入蔬菜、水果,做出花樣雞蛋卷,讓寶寶營養(yǎng)更全面。
早餐吃得好,一天都是能量滿格。但是也不能只吃高能量的食物,主食也是一定要有的。媽媽可以將食物做出各種花樣,喚醒寶寶的食欲。
早餐時間比較緊,但是為了寶寶的營養(yǎng)滿分,媽媽不能放松。用面包機烤出松脆的面包片,讓寶寶在濃濃的麥香味中醒來,愉快度過一整天。
每天只是包子饅頭寶寶總是膩味,外面買的東西給寶寶吃總擔(dān)心各種添加劑。使用家用面包機自己在家做面包,還可以添加各種干果,增加營養(yǎng)。
寶寶生長發(fā)育比較快,需要更多的優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮維生素,早餐太過油膩有沒有胃口,可以使用空氣炸鍋制作肉食,減少油膩,再搭配一杯鮮榨果汁,營養(yǎng)健康百分百。
空氣炸鍋不同于日常的油炸,食物中沁入大量的油脂,不健康不說還不易消化?諝庹o油更健康,溫度掌握的很好,保存食物原有的味道和營養(yǎng)不流失。使用起來也非常方便快捷,是媽媽的廚房好幫手。
雖說帶渣的果汁營養(yǎng)更全面,但是寶寶通常不太接受那種口感,所以給寶寶用還是這樣榨汁分離的比較好?诟懈瑵櫍糜盟刻旖o寶寶補充維生素,防止春季上火。
使用這種便捷小電器,既能幫媽媽節(jié)省時間,不至于早飯吃的太匆忙,又能做出各種花樣,滿足寶寶挑剔的嘴巴,還能給寶寶提供足夠的營養(yǎng)和能量。
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