一名剛生完孩子的寶媽說(shuō)：本來(lái)以為生完孩子就算是過(guò)了一大關(guān)，可是沒(méi)想到坐月子才是真正難熬的，不僅二人世界被打破了，每天還都要哄孩子，喂奶，雖然說(shuō)這不是什么大事情，可是本來(lái)好好的二人世界卻來(lái)了一個(gè)孩子，真心是不容易接受的，如果他不吵鬧還好，如果哭起來(lái)了真心想把他在放回肚子里面。

因?yàn)榧依锸寝r(nóng)村，老人們都非常迷信，所以坐月子的這一個(gè)月里，不僅不能洗漱，酸的，涼的什么都不能吃。我這一個(gè)月真不知道怎么過(guò)來(lái)的，不洗臉，不刷牙，不洗頭，不洗澡，真的是快要瘋了。

我只想說(shuō)只因?yàn)槲疑�的農(nóng)村，嫁的農(nóng)村，所以必須按照這個(gè)來(lái)執(zhí)行，可是城里人卻跟我相反，她們非常注意自己的衛(wèi)生，說(shuō)坐月子就相當(dāng)于第二次重生，所以很注重干凈。相比較來(lái)說(shuō)，我這個(gè)月子簡(jiǎn)直就是煎熬。

在此，小編要告訴大家，坐月子時(shí)不能夠碰涼水，找涼風(fēng)是真的，可是基本的個(gè)人衛(wèi)生還是要注意的，這樣才是對(duì)自己最好的。尤其是我們的口腔問(wèn)題我們要多加注意，只要我們選擇軟毛的牙刷就可以了，也不會(huì)傷害自己的口腔內(nèi)膜。

相信大家都知道生完孩子以后都會(huì)有惡露，剛開始的時(shí)候會(huì)很多，如果我們睡覺(jué)不小心很容易弄到內(nèi)褲上面，我們有不能碰水洗，讓婆婆洗又會(huì)不好意思，那我們就需要準(zhǔn)備好一次性內(nèi)褲，既干凈又可以避免尷尬。

當(dāng)然如果我們后面幾天惡露少了，那就不必要再用一次性內(nèi)褲了，使用我們的衛(wèi)生巾就可以了。

除了我們私處的衛(wèi)生需要注意外，我們胸部也要特別注意，剛開始的時(shí)候總會(huì)漏奶，弄得衣服哪里都是，很不方便，那就不如墊上防溢乳墊這樣我們換的時(shí)候也是很方便的，而且也很干凈衛(wèi)生。