性早熟是指過早進(jìn)入青春期，一般男孩在9歲前，女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征發(fā)育，就定義為性早熟。醫(yī)院接診性早熟的兒童越來越多，逐漸引起了家長們的重視，什么原因會引起性早熟呢？愛孩子，并不是什么都給孩子吃，以下食物請慎重選擇。

  1.反季節(jié)蔬菜水果：冬季的草莓、西瓜，春季桃子、梨，還有香蕉等蔬菜水果，很多都是通過“催熟劑”促進(jìn)其成熟，孩子長期吃，容易導(dǎo)致性早熟。

  2.補(bǔ)品：很多媽媽流行給寶寶吃蜂王漿、牛初乳等，牛初乳中含有大量的促性腺激素，青春期的孩子長期大量攝入，容易提早進(jìn)入青春期。

  3.藥膳：現(xiàn)在很多家庭養(yǎng)生觀念很強(qiáng)，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如：枸杞、黨參等藥物，均不適合小孩子食用。

  4.藥膳：現(xiàn)在很多家庭養(yǎng)生觀念很強(qiáng)，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如：枸杞、黨參等藥物，均不適合小孩子食用。

  5.洋快餐：洋快餐中的雞肉含有大量的激素促進(jìn)生長，小孩子長期食用，促進(jìn)身體的發(fā)育。

  6.飲料：專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過高溫暴曬的飲料也會導(dǎo)致兒童性早熟，為了孩子的健康建議少喝飲料。

因此，為了防止兒童性早熟，作為家長，應(yīng)盡量避免孩子過多的攝入以上食物。應(yīng)科學(xué)喂養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，多食用高蛋白、低脂肪、高纖維素的綠色食品。下面，小編就為大家介紹幾種適合兒童食用，促進(jìn)健康成長的綠色食品。

  1.牛奶

牛奶中含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，含豐富的維生素D和鈣質(zhì)，促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育。

 2.麥片

麥片含有較多水溶性膳食纖維，幫助孩子腸蠕動。

含有6種谷物，5種水果，每天早上來一碗，補(bǔ)充能量，潤腸通便。

3.核桃

核桃中富含豐富的不飽和脂肪酸，促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。

棗夾核桃，美味又營養(yǎng)。

4.黑芝麻

含有黑芝麻、黑豆、核桃。補(bǔ)充成長所需的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素。

5.鈣片

很多孩子不愛吃鈣片，覺得像藥一樣不好吃，牛奶鈣片奶味濃郁，一片包含8杯牛奶的營養(yǎng)素。

6.應(yīng)季水果和蔬菜

應(yīng)季水果農(nóng)藥殘留少，相對綠色，污染少。補(bǔ)充人體所需的多種維生素。

7.酸奶

很多人可能不知道，其實酸奶的含鈣量要比純牛奶還要高，所以孩子補(bǔ)鈣的最佳選擇是每天定量飲用酸奶。

酸奶中的雙歧桿菌屬于腸道有益菌，能促進(jìn)腸道鈣吸收，因此對兒童補(bǔ)鈣，骨骼發(fā)育很有幫助。

這是一款酸奶分離過濾器，平時可以用它在家自制酸奶，干凈又衛(wèi)生。

兒童性早熟對兒童的危害巨大，包括身體上和心理上，因此作為父母，要加以重視，避免吃對孩子發(fā)育不利的食物，而應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)、健康、安全的食物，科學(xué)喂養(yǎng)。祝愿每一個兒童都能健康成長！