寶寶不愛(ài)喝水成了很多媽媽頭疼的問(wèn)題。其實(shí)這并不是孩子的錯(cuò)，做父母的應(yīng)正確引導(dǎo)孩子喝水的重要性，總有媽媽說(shuō)每次給寶寶喂水，寶寶都拼命掙扎不喝水，奶瓶更不會(huì)碰的.我真是頭大了，他從來(lái)不愛(ài)喝水，也喂不了，這可怎么辦��？其實(shí)，孩子不愛(ài)喝水，很可能是你打開(kāi)的方式不對(duì)，首先我們要了解寶寶不愛(ài)喝水的原因：

1、很多孩子不愛(ài)喝水，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒(méi)有喜水的習(xí)慣；2.嬰幼兒時(shí)期，寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，為了吸引寶寶的喜歡，有些家長(zhǎng)選用了過(guò)重味覺(jué)刺激的鈣補(bǔ)品，嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過(guò)重味覺(jué)刺激的鈣補(bǔ)品會(huì)對(duì)寶寶的味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響，也會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水，甚至挑食、偏食；3.孩子的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無(wú)意地減少孩子的飲水量；4.還有的幼兒園、學(xué)校飲水條件欠佳，沒(méi)有給孩子提供充裕的飲水，而家長(zhǎng)也沒(méi)有注意自帶飲水，造成孩子日常飲水不足；

該不該給孩子喝水？　　

        首先要知道的是，不同年齡的孩子，基礎(chǔ)代謝、身體活動(dòng)情況不一樣，所需要喝的水也不一樣。《我國(guó)居民水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》中指出，半歲-1歲，每天需要喝0.9升水；1歲-4歲，每天需要喝1.3升水；4歲-7歲，每天需要喝1.7升水；7歲-11歲，每天需要喝1.8升水。

　　而上面沒(méi)提到的半歲以下、母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要喝水的。因?yàn)槟溉橹校ㄌ貏e是前奶）85%以上都是水分，足夠的奶量可以滿足寶寶對(duì)水分的需求。人工喂養(yǎng)的寶寶，原則上也不需要喂水。如果需要喂水可以在兩次奶中間喝，水量由寶寶自己掌握，不喝也不必勉強(qiáng)。

　　不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，是否給寶寶喝水要根據(jù)寶寶的具體情況而定，與寶寶的進(jìn)食情況、運(yùn)動(dòng)量、出汗情況、天氣、溫度、疾病等有關(guān)。

喝水游戲 

你可以找來(lái)兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給孩子，一只杯子給自己，然后和孩子一起玩“干杯”游戲。 

2.鼓勵(lì)策略 

多說(shuō)“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長(zhǎng)的要求。 

3.家里不存飲料 

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長(zhǎng)首先就要做到不買(mǎi)，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。 

4.父母是榜樣 

任何習(xí)慣的培養(yǎng)，家長(zhǎng)的作用都是至關(guān)重要的。您在喝水時(shí)，有意到寶寶面前來(lái)，同時(shí)作出夸張地動(dòng)作，引起他的注意。榜樣的力量無(wú)窮啊！不可任意“浪費(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每時(shí)每刻。 

5.“跟風(fēng)”效應(yīng) 

孩子們都有一個(gè)特點(diǎn)，就是看到其他孩子干什么，自己也會(huì)跟著干什么。建議家長(zhǎng)在帶寶寶到社區(qū)玩時(shí)事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。 

----雜志鋪.zazhipu雜志訂閱國(guó)內(nèi)領(lǐng)先雜志折扣訂閱網(wǎng)

6.更換杯子 

寶寶對(duì)有動(dòng)物圖案的東西天生偏愛(ài)，家長(zhǎng)可嘗試準(zhǔn)備兩三個(gè)帶有不同動(dòng)物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會(huì)讓他們覺(jué)得新鮮有趣，喜歡上喝水。 

7.讓寶寶愛(ài)屋及烏 

每個(gè)寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來(lái)編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個(gè)天線寶寶喝白開(kāi)水的故事。 

8.甜味白開(kāi)水

在白開(kāi)水里放上一片蘋(píng)果片或者梨片，稍等片刻，讓白開(kāi)水里有著自然的甜味，也許會(huì)讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會(huì)排斥。

       不要經(jīng)常把“喝水”掛在嘴上，這樣會(huì)使孩子感到喝水是一種負(fù)擔(dān)。 建議媽媽們先了解關(guān)于孩子喝水需要講究的問(wèn)題，然后再科學(xué)地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。