如今產(chǎn)后的身材恢復(fù)變成了媽媽們的一大難題，恢復(fù)得好依然光彩照人，但如果恢復(fù)不好，那么就會(huì)不小心變成“大腹婆”“大粗腿”，真是鬧心的很啊~那么到底應(yīng)該如恢復(fù)身材？就隨我一起來看一看吧！

媽媽們在生產(chǎn)后身體正處于最虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復(fù)，所以這時(shí)候就不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來減肥，而是應(yīng)該從飲食上下手，比如少吃帶鹽的食物，多喝一些補(bǔ)血益氣的東西。

養(yǎng)生堅(jiān)果姜母茶

紅糖堅(jiān)果姜茶不僅加入了特制的陶山紅糖，還加入了純天然的核桃腰果紅棗與枸杞，堅(jiān)果和紅糖勾芡出溫暖的味道，可以補(bǔ)血益氣增加能量，是產(chǎn)后恢復(fù)的不二之選~

黑糖玫瑰月子糖茶

喝一口玫瑰黑糖茶不僅溫暖身心，感受花的芬芳，還能養(yǎng)顏補(bǔ)血，完成產(chǎn)后修復(fù)，一舉兩得。口味清甜爽而不膩，外觀也賞心悅目，喝出不一樣的味道，也是產(chǎn)后修復(fù)很好的選擇哦~

當(dāng)產(chǎn)后身體得到一定修復(fù)時(shí)，那么就可以開始循序漸進(jìn)的減重了，可以做一些專門針對腹部的簡單運(yùn)動(dòng)，也可以借助腹帶幫助減肥。

純棉紗布產(chǎn)后收腹帶

這款月子專用綁刨產(chǎn)婦束縛帶不僅舒適透氣強(qiáng)效塑身，而且緊致束腰，如果感覺產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，那么不如選擇這樣一款簡潔方便的束腰帶幫助你收腹瘦腰哦~

薄款束腰收腹帶

而這款產(chǎn)后束腰帶則更加輕薄舒適，不僅可以收腹，還可以收胃瘦盆骨哦，而且也很透氣，用起來不會(huì)感覺悶熱呼吸不暢。

醫(yī)生說產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)也必不可少，運(yùn)動(dòng)不僅可以幫你提高免疫力，還能減掉多余脂肪，對產(chǎn)后修復(fù)有很大幫助，但是每天運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)很累，這時(shí)候擁有一個(gè)減肥機(jī)是最好不過的了。

塑身抖抖震動(dòng)燃脂器

選擇一款好的減肥機(jī)對于懶人來說可是必不可少的，當(dāng)然媽媽們也肯定非常需要，這款減肥機(jī)綁在肚子上通過簡單的抖動(dòng)就能甩掉腰上的肥肉，是不是很方便，而且價(jià)格也很實(shí)惠哦。

正品懶人塑身瘦身機(jī)

而這款減肥機(jī)則是站立式的，當(dāng)你坐夠趟夠的時(shí)候只要站在上面跟著機(jī)器抖一抖，那么全身都會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)起來了，肥肉當(dāng)然就拜拜不見啦，是媽媽們的不二之選哦~