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哺乳期媽媽奶水少,多吃這8種食物,下奶又瘦身

來(lái)源于:網(wǎng)絡(luò)2017-03-07 12:08編輯:vdo
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德國(guó)原裝進(jìn)口捷森葡萄干果仁谷物燕麥

一款德國(guó)原裝進(jìn)口的代餐麥片,不僅可以當(dāng)早餐,還能夠當(dāng)點(diǎn)心哦,大家都知道哺乳期的女性非常的容易餓,這時(shí)候就可以家里常備上這款代餐粉,讓你時(shí)刻想吃就吃。

蓋亞農(nóng)場(chǎng)有機(jī)新黃豆

大家一定不知道黃豆可是可以下奶的吧,黃豆中富含有大量的有機(jī)物,顆粒非常均勻,圓潤(rùn)飽滿,不管是燉湯還是做小菜的時(shí)候都可以加入的哦。

云南手工古法紅糖黑糖塊

紅糖相信很多女生都熟悉,但絕大多數(shù)的女生,紅糖時(shí)新鮮的甘蔗汁熬制成的,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素。不僅下奶,還營(yíng)養(yǎng)豐富哦。

黃花菜江西土特產(chǎn)

初為人父的時(shí)候,很多事情我都不懂,那個(gè)時(shí)候聽(tīng)說(shuō)吃母乳的娃長(zhǎng)的快,就每天下廚,弄點(diǎn)黃花菜湯給媳婦兒喝,看著小家伙一天天成長(zhǎng)心里很開(kāi)心很激動(dòng)。黃花菜都是曬干晾曬好的,每一份黃花菜都是我們分享給大家的心意。

甜米酒糯米酒月子酒

農(nóng)家手作,自然發(fā)酵,隨時(shí)可以面對(duì)面視頻直播釀酒現(xiàn)場(chǎng)。酒精度4-12°不等,適合日常飲用,產(chǎn)后下奶,哺乳期增奶追奶。

沙土吊爐花生

花生不管是生吃還是煮著吃,都非常的有營(yíng)養(yǎng),而且還有下奶的功效哦。對(duì)于哺乳期的婦女可以多多適用哦。

食尚農(nóng)夫農(nóng)家野生鯽魚

哺乳期的婦女一定要多多喝湯,這是眾所周知的一個(gè)道理。而且魚湯有更好的下奶功效哦,而且還有豐富的蛋白質(zhì)。

流亭豬蹄鹵味豬腳

豬蹄對(duì)于大家來(lái)說(shuō)根本不會(huì)陌生,有很多都不敢吃,白白的看著都怕,小編在這邊提醒哺乳期的女性,就算在不敢為了寶寶也要多吃哦。

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