有時(shí)候?qū)殞毑豢纤�覺(jué)的時(shí)候，不要強(qiáng)迫他去睡覺(jué)，這樣寶寶會(huì)很難受。要留意寶寶的睡眠信號(hào)，注意什么時(shí)候犯困睡覺(jué)，哈欠，揉眼睛，晃頭，手亂舞等等都有可能是犯困信號(hào)，這時(shí)候各位家長(zhǎng)們就可以哄寶寶入睡了。

如果白天和寶寶玩耍得特別興奮，寶寶到了晚上就容易鬧覺(jué)，這時(shí)候媽媽可以哼哼小曲，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊�，哄寶寶入睡，可以利用一些玩具，還可以把燈光調(diào)的舒適溫馨，有助于寶寶更快入睡。

舒緩的音樂(lè)和柔軟的觸感安撫在哭鬧中的寶寶，流水聲模仿媽媽子宮環(huán)境，漸暗柔光營(yíng)造睡眠環(huán)境。

寶寶怕黑不肯睡覺(jué)時(shí)候可以裝一臺(tái)小夜燈，可以調(diào)節(jié)燈光強(qiáng)弱，營(yíng)造最適合寶寶睡覺(jué)的環(huán)境。

有時(shí)候?qū)殞毧奁�也有可能是被冷醒的，小孩子比較好動(dòng)，睡覺(jué)老是不安穩(wěn)，而白天辛苦工作的爸爸媽媽已經(jīng)非常疲憊了，不能時(shí)不時(shí)起來(lái)查看寶寶是不是踢被子了。

給寶寶用上防踢被，這樣寶寶就不會(huì)被冷到了，寶寶能睡得溫暖安穩(wěn)，爸爸媽媽也不用時(shí)刻起來(lái)給寶寶蓋被子了。

寶寶哭鬧是新手爸媽比較頭疼的一個(gè)問(wèn)題。特別是在晚上睡覺(jué)睡得正香的時(shí)候，寶寶哭個(gè)不停，第二天爸爸媽媽總要頂著大黑眼圈去上班。寶寶哭泣除了肚子餓外，還有很多原因。

寶寶通過(guò)嘴巴的吸吮，會(huì)幫助寶寶轉(zhuǎn)移緊張情緒，提升安全感，安撫奶嘴會(huì)促使寶寶養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣，用鼻子呼吸可以防止外在的病毒和病原菌侵入體內(nèi)，而嘴呼吸則辦不到。

可以播放安撫音樂(lè)及睡眠故事等等來(lái)哄寶寶入睡，自帶哭鬧聲控感應(yīng)，如果寶寶在半夜哭鬧，睡眠儀可以自動(dòng)感應(yīng)到寶寶的哭聲，同時(shí)開(kāi)始播放30首安撫音樂(lè)，幫助舒緩寶寶的情緒，重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。