十月懷胎是女人的最幸福，也是最難受的時(shí)候，前期的懷孕反應(yīng)，胃口不好吃不下東西，后期挺著肚子，出行不方便睡覺也很不妥，這里尤其要說下睡覺，特別是懷孕前，喜歡左翻右翻甚至趴著睡的人，在孕期的時(shí)候，一定要糾正睡姿，這對(duì)胎兒好，自己身體也會(huì)更輕松。

很多孕媽并不知道，在孕期的時(shí)候，睡眠姿勢(shì)還是很有講究的，首當(dāng)其沖的當(dāng)然是不能趴著睡，即便是懷孕前期，肚子還沒起來(lái)的時(shí)候，盡早的養(yǎng)成好睡姿，對(duì)孕中后期也有積極的作用，盡量選擇平躺和側(cè)臥，這時(shí)候外力或自身的壓力還比較小，到了孕中期的時(shí)候，就要更加重視了，不好的睡眠姿勢(shì)，會(huì)影響子宮的位置，和胎盤的供血，這時(shí)候仰臥左側(cè)臥都可以，但是如果感覺不適，可以在下肢位置添加柔軟枕頭，平衡身體達(dá)到最舒適狀態(tài)。

到了孕后期，就要盡量選擇最健康的左側(cè)睡了，這樣對(duì)心臟不容易造成壓力，對(duì)腹中胎兒的供血也會(huì)更順暢，如果一個(gè)姿勢(shì)久了，身體有受壓感，可以借助睡枕挪動(dòng)到斜臥短暫休整，與左側(cè)臥誰(shuí)交換進(jìn)行，但是不要直接就仰臥，這樣身體才會(huì)更加的舒服。

懷孕期間的睡眠姿勢(shì)基本就是以上幾點(diǎn)，孕媽們一定要引起重視，雖然這些睡姿更健康但是難受肯定還是存在的，所以孕媽還要準(zhǔn)備相應(yīng)的靠枕睡枕，讓孕期睡眠更加舒適，下面小編給大家精選了6款孕婦睡枕，實(shí)用性和針對(duì)性也都很強(qiáng)，讓孕媽們挺著大肚子睡眠也能踏實(shí)安心。

孕媽想要一個(gè)晚上安穩(wěn)的睡眠，僅僅是自己來(lái)注意是很困難的，這個(gè)問題可以用著款側(cè)臥抱枕來(lái)解決，簡(jiǎn)約的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，優(yōu)質(zhì)的純棉材質(zhì)，親膚舒服，將側(cè)睡護(hù)腰哺乳嬰兒防側(cè)翻等功能集于一身，給孕媽優(yōu)質(zhì)的睡眠。

側(cè)臥睡眠是懷孕女人最佳選擇，但是身體因?yàn)楦共柯∑�，有時(shí)候很難自己控制，這款360度護(hù)身的多功能枕，可以有效幫助孕媽調(diào)整，自然環(huán)保的全棉材質(zhì)，透氣柔軟又舒適，平時(shí)坐下看手機(jī)，也能用來(lái)靠背，讓整個(gè)孕期都在舒適中度過。

這款簡(jiǎn)潔的孕婦枕頭，是針對(duì)懷孕期間腰部受力，設(shè)計(jì)的有托腰護(hù)腰作用的抱枕，完美的凹槽輕柔的容納孕肚，支撐腰部腹部，減少自身的壓力，而且能夠調(diào)整抱枕角度，很有效的應(yīng)對(duì)孕期肚子的變化，非常貼心實(shí)用。

睡眠休息對(duì)普通人的健康重要，對(duì)懷孕的孕媽身體更重要，直接關(guān)乎胎寶寶的健康成長(zhǎng)，這款多功能的組合睡枕，用兩塊舒適單枕組成，可枕頭可墊腳和托腰，有效緩解腰部酸痛感，減少腿部關(guān)節(jié)的壓力，讓睡眠更舒適更健康。

在懷孕期的孕媽，大肚子挺著睡覺很難受，需要借助柔軟的靠枕來(lái)讓身體更舒適，這款U型多功能的孕婦枕頭，由三個(gè)部件組成有6種不同的組合方式，怎么舒適怎么健康，都能孕媽怎么睡，還有托腹與減輕壓力的作用非常實(shí)用。

懷孕期間的睡眠，翻來(lái)覆去都被腹部頂著總是有些擔(dān)心，導(dǎo)致睡不好，這款U型的連體孕婦枕，具備超多的功效，墊腰墊腳支撐腹部，左右手還能任意擺，緩解手臂神經(jīng)的不適，盡量達(dá)到最佳睡眠姿態(tài)，而且產(chǎn)后還能方便哺乳，是懷孕前必選物品。

孕媽懷孕期間一定要選擇健康的睡眠姿勢(shì)，讓十月懷胎每天都有好的睡眠，這樣對(duì)自己身體對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)，都會(huì)有很多好的效果哦！