小孩上火吃什么好的快？就是這三種啦！
春節(jié)過(guò)后，許多孩子出現(xiàn)咽痛、便秘、腹脹、口臭、大便干等上火癥狀。作為寶爸寶媽，最關(guān)心的問(wèn)題就是小孩上火吃什么好的快?
小孩上火吃什么好的快？吃些水果
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
小孩上火吃什么好的快？多吃清火蔬菜
如果小孩出現(xiàn)上火癥狀，可以適當(dāng)吃一些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
小孩上火吃什么好的快？適當(dāng)用藥
據(jù)珠江醫(yī)院兒科中心主任醫(yī)師李宏介紹，七星茶是目前比較溫和的兒童去火藥。作為小兒去火的專用藥，七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七種成分。薏苡仁健脾利濕，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清熱除煩，淡竹葉利小便，主攻心火;蟬蛻清熱疏水，主攻脾火;鉤藤平肝息風(fēng)，主攻肝火;甘草補(bǔ)肝益氣，調(diào)和諸藥。
幾種藥材科學(xué)調(diào)配，既能降火，又不容易造成脾胃損傷。三公仔小兒七星茶不失為家中必備的小兒去火藥。
小孩上火吃什么好的快?家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)該多給孩子吃一些蔬菜、水果，補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水份和維生素。注意飲食均衡搭配，少吃上火東西，小孩自然就能“下火”。
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