每個(gè)人都喜歡干凈整潔的環(huán)境，也都習(xí)慣把自己收拾的整整齊齊。但是，專家表示，適當(dāng)?shù)那鍧嵤潜仨毜模�但是過度清潔反而對健康不利，這是為什么呢?因?yàn)槿梭w本身就由上萬億的細(xì)菌組成，其中既有有益菌，也有有害菌，而過度的清潔消毒，在殺滅有害菌的同時(shí)，有益菌也造成損失，會(huì)使機(jī)體正常菌群建立不良，菌群失調(diào)而影響免疫力，還可能使更為棘手的霉菌、真菌在體內(nèi)滋生。尤其是小寶寶的身體系統(tǒng)尚未發(fā)育完整，家長一定要注意不能過度清潔，寶寶的身體需要這些“小細(xì)菌”的保護(hù)。

拒絕過度“洗刷刷”，保護(hù)皮膚的天然屏障

“皮膚菌群”武裝全身

據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生活在皮膚上的細(xì)菌有助于保護(hù)人體免受感染。皮膚是人體最大的器官，也是抵御細(xì)菌的第一道防線，因?yàn)槠つw中自然存在著數(shù)以百萬計(jì)的共生細(xì)菌(統(tǒng)稱為皮膚菌群)，它們與皮膚的“天然屏障”協(xié)同作用，能夠保護(hù)機(jī)體免受外界有害細(xì)菌的入侵。如果這道防線被過度清潔而損害，保護(hù)作用自然而然也就消失了。

“臟一點(diǎn)”也許更健康

如果寶寶身上有一點(diǎn)不干凈的地方，媽媽們就會(huì)立即對其進(jìn)行“洗刷刷”，并且總是禁止寶寶碰這碰那，甚至寶寶的洗護(hù)用品都是“抗菌牌”。事實(shí)上，對寶寶過度“洗刷刷”的同時(shí)，含有消毒劑的洗護(hù)用品直接殺死了寶寶皮膚上的正常菌群，有害細(xì)菌和霉菌反而會(huì)在皮膚上滋生，進(jìn)而引發(fā)感染。因此，對于小寶寶而言，不應(yīng)該一直使用“抗菌肥皂”為其清除皮膚表面的細(xì)菌，應(yīng)該帶寶寶多到大自然中玩耍，多與土壤接觸。土壤中的微生物種類和數(shù)量驚人，與它們多接觸，對寶寶多樣性微生物生態(tài)的建立具有重要意義。另外，家庭環(huán)境也不要過于干凈，可以適當(dāng)“臟”一點(diǎn)，空氣里微生物的種類和數(shù)量會(huì)豐富起來，寶寶皮膚表面微生物也會(huì)更加多樣化，這樣才有助于降低像濕疹、皮炎等各種過敏反應(yīng)的發(fā)生。

堅(jiān)持補(bǔ)充“有益菌”，改善腸道微生態(tài)環(huán)境

“腸道菌群”有益健康

健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群，是人體腸道的正常微生物，能合成多種人體生長發(fā)育所必須的維生素，還能參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，促進(jìn)鐵、鎂、鋅等礦物元素的吸收。這些營養(yǎng)物質(zhì)對人類的健康有著重要作用，一旦缺少會(huì)引起多種疾病。腸道菌群中包含有害菌、有益菌、中性菌，三者之間保持平衡是人體健康的重要保證。對于小寶寶而言，腸道中的有害菌增多、有益菌減少，則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、過敏、免疫力低下等問題。

因此，家長要保證寶寶腸道內(nèi)的有益菌的存活數(shù)量，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，抵御有害物質(zhì)和致病菌的入侵，有效增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防和緩解腹瀉、過敏、感冒等常見疾病的發(fā)生。尤其是對于免疫系統(tǒng)和腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的小寶寶來說，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌更為重要。

“益生菌”選擇大掃盲

市面上琳瑯滿目的產(chǎn)品，家長一時(shí)間會(huì)容易挑花眼。專家在這里提示家長，并不是所有的益生菌都適合寶寶吃，尤其是針對3歲以內(nèi)的嬰幼兒，需要符合國家衛(wèi)計(jì)委《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》中的菌種才更安全，而市面上售賣的益生菌粉大多都是適合3歲以上兒童的，但在包裝顯要位置又沒有標(biāo)注，真正適合3歲以下寶寶的益生菌產(chǎn)品極少，像達(dá)因藥業(yè)全新上市的伊可新益生菌粉系列是其中的代表性產(chǎn)品。伊可新益生菌粉系列覆蓋了從新生兒到兒童期各年齡段寶寶，具有分年齡、分功效的獨(dú)創(chuàng)優(yōu)勢，該系列包括四款針對不同健康問題的產(chǎn)品。其中，伊兒樂益生菌粉是新生兒也可以服用的益生菌粉，具有全面抗擊過敏、腹瀉、免疫力差及各種腸道問題;伊兒感益生菌粉是針對易感冒寶寶的專業(yè)配方生產(chǎn)，可通過抑制腸道內(nèi)的有害菌，提高人體免疫力，降低寶寶發(fā)燒、感冒、流鼻涕的發(fā)生率;伊兒暢益生菌粉能雙向調(diào)節(jié)寶寶腹瀉和便秘的問題，能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減少有害菌數(shù)量，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡;伊兒敏益生菌粉是專門針對過敏寶寶設(shè)計(jì)的，可以預(yù)防和改善過敏體質(zhì)，減少寶寶像濕疹、哮喘、食物過敏等過敏性疾病的發(fā)生。

此外，伊可新益生菌粉是市場上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋(1.5克)產(chǎn)品中最高含有100億活菌的產(chǎn)品，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市場同類產(chǎn)品中的活菌數(shù)量，而且所用菌種均在國家衛(wèi)計(jì)委可用于嬰幼兒菌種名單當(dāng)中，適合寶寶長期服用，以達(dá)到調(diào)理寶寶身體健康的作用。