益生菌是一類寄生在人體腸道內(nèi)的有益細(xì)菌，可以改善腸道健康，被稱為人體腸道健康的“守護(hù)神”。于是，有些媽媽在寶寶腸道出現(xiàn)問題時(shí)，便會(huì)通過補(bǔ)充益生菌來改善腸道健康，但也有些家長(zhǎng)認(rèn)為益生菌并沒有那么神奇的作用，對(duì)此持有懷疑態(tài)度。那么，寶寶到底該不該吃益生菌?什么樣的益生菌才適合寶寶呢?今天小編就來給大家一個(gè)靠譜的答案!

益生菌與身體健康息息相關(guān)

與腸胃道的關(guān)系

益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助寶寶消化食物，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收;同時(shí)可以抑制有害菌在腸內(nèi)繁殖，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，提高腸道機(jī)能，從而改善寶寶便秘、腹瀉問題。另外，益生菌還可以刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生的分泌型抗體IgA，幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染，能夠刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，使吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng)，抑制有害菌的生長(zhǎng)，從而調(diào)節(jié)腸胃平衡以及提高腸胃免疫力。

與免疫力的關(guān)系

緩解過敏、濕疹——過敏是一種免疫系統(tǒng)的過激反應(yīng)，特別小嬰兒最容易對(duì)食物中的過敏原產(chǎn)生反應(yīng)，而益生菌可以通過競(jìng)爭(zhēng)占位粘附于腸粘膜表明，形成生物屏障，從而減少過敏性疾病的發(fā)生。此外，益生菌產(chǎn)生的酶能降解食物中的過敏原，減少致敏物進(jìn)入血液引起應(yīng)激反應(yīng)。在免疫學(xué)認(rèn)為，嬰幼兒濕疹的發(fā)生是由于TH1細(xì)胞及TH2細(xì)胞的失衡所致，嬰幼兒適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有預(yù)防濕疹的作用，因?yàn)槿樗峋�能刺激白�?xì)胞介素12的產(chǎn)生，進(jìn)而改變TH1及TH2的平衡，從而具有預(yù)防和治療濕疹性疾病的作用。

減少感冒、提高抵抗力——在人體腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，同時(shí)分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。因此，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，抵御有害物質(zhì)和致病菌地入侵，有效減少感冒等常見疾病的發(fā)生。

為寶寶選擇益生菌要有針對(duì)性

關(guān)于益生菌對(duì)寶寶身體健康的作用上文我們已經(jīng)說過，如何選擇適合寶寶的益生菌就是關(guān)鍵了。由于各項(xiàng)身體機(jī)能尚未發(fā)育完全，市面上并不是所有的益生菌都適合小寶寶，而且不同菌種、數(shù)量等對(duì)疾病和健康的效果也是不盡相同的。下面小編就整理出選擇益生菌時(shí)最應(yīng)該注意的兩大方面：

①針對(duì)年齡：由于嬰幼兒腸胃尚未發(fā)育完全的原因，一定要選擇適合寶寶腸胃的益生菌粉。在給嬰幼兒選擇益生菌時(shí)一定要注意，按照不同年齡段給寶寶選擇適合的益生菌粉，而且還應(yīng)該，適合長(zhǎng)期服用，不會(huì)對(duì)寶寶的嬌嫩腸胃有所刺激。

②針對(duì)癥狀：不同種類菌株的益生菌，其發(fā)揮的作用也是不同的，所以一款益生菌并不能解決全部問題，不同癥狀的疾病應(yīng)該用不同的益生菌來解決。

符合上述要求的益生菌以達(dá)因藥業(yè)全新上市的伊可新?牌益生菌粉系列為例，伊可新益生菌粉系列是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)分年齡、分功效的益生菌粉，系列中的四種益生菌都是含有不同菌種配方，針對(duì)不同年齡、不同癥狀所研發(fā)出來的益生菌粉。如市場(chǎng)上鮮有的新生兒也可以服用的伊兒樂益生菌粉，所含的3個(gè)菌種(鼠李糖乳桿菌HN001，乳雙歧桿菌Bi-07，乳雙歧桿菌HN019)都符合衛(wèi)計(jì)委可用于嬰幼兒食品的菌種名單中，有效減少新生寶寶腹瀉、便秘、過敏、濕疹、免疫力等常見問題。伊兒暢益生菌粉中的乳雙歧桿菌HN019和嗜酸乳桿菌NCFM可以減少腸道內(nèi)有害菌數(shù)量，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善寶寶消化不良，雙向調(diào)節(jié)腹瀉、便秘問題，提高腸道機(jī)能。伊兒敏益生菌粉中的副干酪乳桿菌Lpc-37可以有效改善腸道微生態(tài)環(huán)境以及調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答減少過敏的發(fā)生。伊兒感益生菌粉中的干酪乳桿菌LC-11可抑制腸道內(nèi)有害菌，增強(qiáng)人體免疫力減少流感發(fā)生率，而且還可以減少服用抗生素對(duì)體內(nèi)有益菌的傷害。

綜上所述，媽媽們只有選擇適合寶寶且有效的益生菌粉來進(jìn)行補(bǔ)充，才能達(dá)到益生菌的最大功效，讓寶寶健康無憂的成長(zhǎng)!