夏秋換季，在度過了“秋老虎”以后，天氣悄然轉(zhuǎn)涼，很多媽媽糾結(jié)該給孩子穿什么?是按照老人說的“春捂秋凍”少給孩子穿一點(diǎn)，還是應(yīng)該多給孩子保暖。為此伊頓幼兒園的老師教給我們幾個(gè)換季時(shí)應(yīng)該遵循的幼兒穿衣法則。

首先老人們說的“春捂秋凍，百病難碰”到底有沒有道理呢?其實(shí)從夏到秋是一個(gè)從熱到冷的過渡階段，天氣雖然已經(jīng)轉(zhuǎn)冷，但也不宜過早地穿上棉衣，不然身體得不到鍛煉，御寒能力降低，等寒冷的冬天真正到來的時(shí)候往往容易感冒生病。只要家長遵循伊頓幼兒園老師提出的“三暖二涼”穿衣法則，就能讓孩子們安然度過這個(gè)時(shí)期。

一、背暖

伊頓幼兒園的老師提醒家長孩子穿衣應(yīng)保持背部的適當(dāng)溫暖，這樣可以預(yù)防感冒，減少生病的機(jī)會。如果過暖，孩子背后出汗變涼的話也會因背濕涼而患病。特別是孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)會出汗，這時(shí)父母要根據(jù)情況增減衣物，孩子出汗后遇風(fēng)很容易感冒，父母要多加注意。

二、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保護(hù)孩子的脾胃。在孩子睡覺時(shí)，家長應(yīng)注意給孩子肚子上蓋上小被子，防止孩子因受凍而肚子痛或損傷脾胃功能，影響孩子對食物的消化吸收等。在伊頓幼兒園，孩子們午睡時(shí)，老師也會注意幫孩子蓋被子以防孩子受涼。

三、足暖

孩子的腳是除了手部和面部以外最容易感到冷的身體部位，這是因?yàn)楹⒆由窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，導(dǎo)致血液循環(huán)功能不是很好，血液循環(huán)主要集中在頭部和軀干，流向四肢的血液很少。只有讓孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界的氣候變化。

四、頭涼

中醫(yī)認(rèn)為，頭部最容易“上火”，孩子患病也是頭先發(fā)熱。適當(dāng)寒冷可以刺激頭部血管及神經(jīng)，有助于保持大腦清醒，在一定程度上可起到保健作用。倘若頭部溫度太高，不但對健康不利，甚至可導(dǎo)致疾病。所以要讓孩子保持頭涼、足暖，頭涼則心靜，腳熱則體和。

五、心胸涼

因?yàn)楹粑�系統(tǒng)集中在胸部，穿著過于臃腫會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心肺功能。孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經(jīng)常處于停不下來的活動(dòng)狀態(tài)，穿著過多也不適合他們運(yùn)動(dòng)，所以一定要注意給孩子增減衣物。這點(diǎn)不但家長需要注意，老師更需要注意，在伊頓幼兒園，老師們會根據(jù)孩子們運(yùn)動(dòng)的狀況提醒他們防止感冒。

父母對孩子的愛都是無私的，都希望給孩子最好的，不過為了孩子的健康著想還是應(yīng)該科學(xué)為孩子穿衣。伊頓幼兒園的各位老師也希望家長可以遵循這些穿衣法則，讓孩子健康成長。