1.缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會(huì)毫不留情地從準(zhǔn)媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會(huì)讓準(zhǔn)媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等，還會(huì)增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。這樣的缺鈣后果是無法彌補(bǔ)的，許多女性在五十歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會(huì)在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生。

2.缺鈣導(dǎo)致分娩不易。

產(chǎn)婦分娩時(shí)，骨盆會(huì)承受巨大的張力把寶寶“推”出來。如果媽媽缺鈣，就會(huì)讓骨盆不夠強(qiáng)健，骨盆承受不住分娩時(shí)的全力推擠，嬰兒就可能會(huì)被卡住，進(jìn)而造成難產(chǎn)。真是嚇?biāo)缹殞毩恕?