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成人夏季出汗多知道補(bǔ)水 寶寶的夏季更該警惕“脫水熱”!(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-25 15:15編輯:songxiaofan
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預(yù)防脫水熱點(diǎn)子大集合

點(diǎn)子1:多喂水

首先要保證寶寶攝入充足的流質(zhì),還應(yīng)堅(jiān)持給寶寶喂母乳或配方奶,滿4個(gè)月的寶寶還可以給他喝一些水,稍大一點(diǎn)的寶寶多喝一些水。

點(diǎn)子2:喝荷葉粥

多給寶寶吃清淡的食物,如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水,這樣可以防止脫水。

點(diǎn)子3:外出避開高溫時(shí)段

寶寶每天早晨和傍晚涼快的時(shí)候在外面玩兒,中午特別熱的時(shí)候,給寶寶開一下空調(diào),溫度只要不太低就可以。

點(diǎn)子4:多吃新鮮水果

可以給孩子多吃新鮮水果,少喝碳酸飲料,可自制酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。

點(diǎn)子5:綠豆湯里加點(diǎn)糖和鹽

寶寶脫水時(shí)需要補(bǔ)充的不止是水分,還應(yīng)該有鹽分,所以,給寶寶愛喝的綠豆湯里加點(diǎn)糖和鹽,既解暑又補(bǔ)水。

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