寶寶夏季一定要多曬太陽(yáng) 不但補(bǔ)鈣還殺菌！
每一天都有無(wú)數(shù)的煩惱在叨擾著育兒的家長(zhǎng) 今天咳嗽啦 明天發(fā)燒了 說(shuō)白了就是體質(zhì)弱 沒(méi)有抵抗力 但這針對(duì)于小孩子也是比較常見(jiàn) 所以 寶寶夏季一定要多曬太陽(yáng) 不但補(bǔ)鈣還殺菌!
在夏季，天氣炎熱，孩子食欲下降，攝入的維生素D和鈣元素相應(yīng)減少。再加上夏季出汗多，從汗液中拍攝出來(lái)的鈣、鋅等礦物質(zhì)元素教多，這容易對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。所以，夏季孩子補(bǔ)鈣尤為重要，那么，如何補(bǔ)鈣最好?除了注意飲食多攝入鈣質(zhì)外，夏季陽(yáng)光正好，讓孩子多曬曬太陽(yáng)，能促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加快骨骼生長(zhǎng)!
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