輔食和母乳如何搭配才能起到最高的營養(yǎng)價值？(2)
輔食添加時間要因人而異嗎?
世界衛(wèi)生組織的最新的規(guī)定要求純母乳或配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個月再添加輔食(舊規(guī)定是4個月)，因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養(yǎng)，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。
因為寶寶的消化吸收系統(tǒng)和免疫還未發(fā)育成熟，不能應對太多的復雜的食物。如果媽媽真的要早些添加，最早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個月就必須添加輔食，因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足，寶寶需要從輔食中攝取，而且這個時候的寶寶各方面都已發(fā)育成熟，逐漸可以應對各種變化的輔食。
理論上輔食添加是4個月以上，不過真正在生活中要根據(jù)自己寶貝的情況而定，可以參考以下寶寶添加輔食的“信號”。
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