2、多補充水分

寶寶出汗多，要多給寶寶補充水分，可以多給寶寶喝些水、淡果汁、蔬菜湯等。媽媽們可以試試下面推薦的這道甜湯，不僅可以補充人體水分，還有清熱解毒之功效，讓寶寶不容易長痱子。

做法：

把綠豆30克、紅棗10枚、冬瓜30克一同放入沙鍋中煎至爛熟，再加適量冰糖調(diào)和，每日一劑，連服一周。